早起的鳥兒真的有蟲吃嗎？專家竟然給出了這樣一個答案！

人們都崇尚說一日之計在於晨，很多老人都喜歡早起。說起來早對身體好。熟不不知。其實是相反的。有一位老大爺天天都早起練太極，但是一到冬天卻身體各部位都腰酸背痛，有時候嚴重的時候還卧床不起。而旁邊的老大爺每天都睡到很晚還起來，身體各方面也沒有出現什麼問題。鍛煉身體的老大爺就很鬱悶了，我每天這麼辛苦的鍛煉身體怎麼會比人家天天卧床睡覺的人體質還差呢？結果中醫診斷：竟然是因為早起惹的禍。

醫生說：早上起來是沒問題的，但是你每天起來都是五六點鐘，這個時候陽光都沒有出來，外面陰氣特別的種，自己年紀已經到了這個時候，比較虛弱。經常早起吸取這麼多陰氣身體肯定受不了的。而相反賴床的老大爺沒有這毛病，就是他子啊被窩也沒有寒氣入體的情況啊。

很多農村的也是起的非常的早，也灌輸很多思想給孩子們要起早點，殊不知，起早其實比熬夜還致命。

睡自己的讓別人說去吧！

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