毒害你生命的真兇原來是那顆：糾結的心！

我們常說做人不要太糾結，這事就這樣辦吧，再讓我好好想想，考慮考慮……那顆糾結的心，不管你願不願意，他都有意無意的伴隨著我們的生活。

糾結，讓我們的思想變得複雜，心變得更疲憊。它更像寄生在生命靈魂上的一個蛀蟲，無時無刻都在消耗我們的生命能量，讓我們養成拖拉的習慣，也讓我們的思想變得更為複雜，生命不能綻放。它讓我們很難掌控自己的情緒，時常做出錯誤的判斷。

人，為什麼會糾結？

總結以下幾點，共大家參考！

01

缺乏足夠的自信和對自我的肯定

缺乏面對選擇的勇氣和擔當

當我們人不能夠肯定自己的能力和價值的時候，思想很容易就變得消極，心態變得卑微，從而在面對事情的時候會不斷否定自己，認為自己不可能辦到，從而失去判斷力與決斷力，不敢做決定或害怕做決定，最後選擇逃避的方式讓自己變得糾結。

02

立場不堅定，取捨模糊，思想情緒化

我們深知人不可能完美可卻一直在追求完美，不願意因為自己的選擇而失去任何事物，所謂有得必有失，可恰恰我們什麼都不想失去的心態讓人的立場左右動搖，取捨模糊。很容易讓自己失去理性的判斷，思維情緒化，從而變得糾結。

03

沒有安全感，害怕失去

人類作為高級的動物種類，和其他動物一樣具備追求安全的天賦本能。所以人在做取捨的時候由於害怕自己因為選擇失誤而失去的時候，就會本能的糾結，不敢做選擇。

我們知道了人容易糾結的原因，該如何解決糾結的毛病呢？

01

先建立起自信，多自我肯定，

多發現總結自己身上的優點！

也可以給自己設定一些力所能及的小目標，完成它，一次一次拿到結果，自信自然就會找回來，有了強大的自信心，自然就會有勇氣和魄力，這一點也是最重要的一點。

02

學會控制自己情緒，冷靜客觀的思考看待問題，

堅定自己的立場

也可以刻意給自己設定一些為人處事的標準和做人的原則底線。並且堅守自己的底線和標準，不為任何事情所動搖。在做決策和選擇的時候盡量讓自己思維冷靜，不受環境影響。

03

在做選擇和判斷決策的時候，

儘可能多幾個思考的角度和維度

用立體化思維去思考做選擇判斷，避免片面的看待事物，要知道，同一件事情在不同人眼中的形象和看法都會有所不同。

因此，唯有我們自己在生活中多學習多體悟，不斷的歷練成長，讓自己內

心變得更強大，更包容，更加充滿愛，糾結的生命才會變得綻放，生命才會精彩！

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人性核武器

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