我試著，一起窺探一下我的世界
我們
這個年紀
齊一
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（聽聽齊一的歌，總是會想拋開一切，只是沉浸地享受。）
今天我想通過一個我高中時發生的小故事，和大家一起去窺探一下我的內心世界。是的，很有意思，我也沒進去看過，不過人嘛，最不了解也最懶得去了解的就是自己。
——下面是這個故事——
考前。
Jin 跑來嬉皮笑臉地對我說：「語文課代表，把你語文筆記借我唄，明天就要考試了我趕緊補補。」
我的內心世界——
什！么！又借筆記？怎麼總有人找我借筆記，你自己平時從不做筆記，到了考試直接借我的筆記看，你想的倒挺好！最重要的是，Jin是那種平時看上去弔兒郎當但很聰明的學生，我辛辛苦苦自己摘抄的筆記考前借給你，然後讓你考的比我好？Are you kidding me ?
想到這就氣不打一處來。
但是我如果拒絕的話，是不是顯得我很小氣呢，唉，這種人真尼瑪討厭！
我頭都不抬地說：「我還沒看完呢。」
「那你先看，晚自習結束之後回寢室的時候借給我吧，我就看一會兒。」
「嗯，我看看情況吧。」
晚自習結束後，我故意早早就走了，把筆記本深深地藏在了書桌最裡面。
第二天我走進教室，發現我的筆記本不見了，原來是 Jin 「借」去看了。
......
後來考試成績下來，他考的比我好。
——故事結束——
這是一個很常見的故事，相信在任何階段，你都會遇到這樣或那樣煩心事，但你是否想過把自己當成研究對象，去深刻剖析自己當時內心真正的想法和會出現這種情緒的根本原因呢，就像剝洋蔥一樣，一層一層剝開。
過程你也許會很不耐煩，也許會很驚訝，但你會和自己相逢。
比如開頭講的這個故事，這是我高中時經常發生的小插曲，真的，每次有人找我借筆記的時候，我察覺到我心裡的警戒線總是不自覺的立起來，然後就陷入很緊張很痛苦的狀態，這算是當時的我內心世界的一個經典案例。我可以察覺到自己心理的變化，但是我沒有意識到要去找根本原因是什麼，當然也就一直無法釋懷，深受困擾。
今天我試著一探究竟。
其實高中時我是語文課代表，語文自然是我的強項，而我的高分秘籍就是我的筆記，不誇張的說，那個時候我覺得把我筆記上面的東西背下來，拿高分其實基本不難。所以我當時很擔心自己潛心修鍊的"內丹"被別人搶走，更無法忍受被這麼理直氣壯的搶走。最誇張的是有一次在考場時，我看著這滿場的考生，坐我前面的有幾個是班上的「競爭對手」，我竟然有希望他們都考砸然後就我一個人正常發揮甚至超長發揮的念頭。
是的，不到18歲的我飽受應試教育的摧殘，心胸變得變態和狹隘，人性可見一斑。
那麼現在即將22歲的我，如果遇到同樣的事情，我會怎麼辦呢？
說實話，現在的我也會遇到類似的情況，但是我根本不會覺得痛苦，總結起來有三個角度讓自己徹底釋懷！
1. 認識到事情的本質
當你痛苦和煩惱一件事情的時候，不如跳出來看看這件事情的本質是什麼。在這個故事裡讓我痛苦的是筆記被借走嗎？
不是！
讓我痛苦的是可能會落後的排名。我擔心筆記被借走之後，他會踩在我的肩膀上輕易地超過我。
但是跳出來想想這樣一個問題：我們來到學校是為了什麼呢，是來拚命競爭考大學的嗎？
其實我認為不是的，在學校我們最基本的角色是學生，學生來到學校最基本的目的當然是來學習知識。有了基本知識儲備，我們才有可能去更好地理解這個世界，更好地活在這個世界上，幸運的話，甚至可以在這個過程中就找到自己的興趣愛好甚至讓自己飽含熱情的職業方向。而很多時候因為深受父母、老師等社會環境的影響，我們逐漸本末倒置，不管不顧知識的積累和運用，反而重心放在和同樣來學習的無辜的小夥伴們的廝殺競爭，只為所謂的名列前茅。這一點，可能很多人甚至都沒有意識到，這是很可怕的。
其實退一萬步講，即使為了考一個好大學廝殺競爭排名，你的對手又何止是你班上那幾位小童鞋，和你一起競爭的可是全中國的所有的高中朋友，你的處心積慮廝殺的目標受眾明顯鎖定錯了。
再者，假想你5年之後的生活狀態是什麼樣的呢，5年之後的你還會 care "借筆記"這件事情嗎？不會嘛！從時間的長軸來看事情，很多事情其實就並不是「過不去」，而是當時的你把它看的太大而深陷其中。
看清事情的本質，把自己的格局放大，當讓你站得高了，這件事情就小了，而相反，你站得很低，這件事情就變得大了。
2. 用戶視角
在營銷圈，最流行的詞大概就是「用戶視角」了，意思是從用戶的角度去滿足用戶的需求。這件事情聽上去感覺理所當然，用戶需求當然是從用戶的角度去找啦，但是真正做起來你會發現，「用戶視角」這件事情常常會被人忽略，因為這是反人性的，人遇到事情最直接的反應就是自我視角。
在這個故事中我一直都是站在自己的角度去diss Jin，去想方設法把自己的筆記保護起來，但是從來沒有從Jin 的角度去想想他想要的是什麼、他為什麼要這樣做。他這樣做的原因是考的更好一點，他也希望可以有一個好一點的排名去面對自己緊緊相逼的父母，所以同樣是被壓迫的高中生，何必互相傷害呢。
再從大一點的角度去看，我們活在這個世界上的目的是什麼呢？說實話，我沒想到一個比較好的答案，但是有一個答案至少是看上去覺得不錯的，那就是去幫助別人，在幫助別人的過程中自己一下就滿足了馬斯洛需求的最高級的需求，這應該是一種最快和最容易讓自己感受到自我價值的事情了。讓自己看到自己在這個世界上的一點點價值，真的是很開心很有成就感的一件事情。
3. 直面恐懼
剛剛說到這個故事中讓我痛苦的是可能會落後的排名，再往深一點挖，其實是因為我內心存在恐懼。我恐懼同學們的議論和嘲笑、我恐懼父母和老師們對我的懷疑和失望，所以我會在同學找我借筆記的時候戒備心太重，認為那是一種威脅甚至挑釁，所以我會想法扭曲到希望大家都考砸，會不擇手段地想要獲得靠前的排名。
但是這個時候需要注意的是，不要排斥你的恐懼，更不要恐懼你的恐懼，有恐懼其實是很正常，因為恐懼本來就是我們與生俱來的情緒的一部分。但是情緒作為我們整個人體的底層操作系統，一旦出現問題，我們人體很難啟動，我們整個系統會癱瘓而導致什麼都做不了，所以無法管理好自己情緒的人，只能成為情緒的奴隸。
其實在所有的情緒中，恐懼是促使我們去做事情的一個強有力的動力，只是我們必須學會的一個開啟技能，那就是如何處理恐懼。
處理恐懼的最好方式就是直面恐懼。
看到自己的恐懼，和它待一會兒，和它好好談一談，然後把恐懼轉化成更加強有力的無畏和自信去面對出現的問題，就像遇到故事中出現的情況時，要察覺到自己的恐懼，然後直面恐懼，去勇敢面對所謂的排名，去看清事情的本質，去相信和不辜負上天給自己特有的天分。
與其不停淚流感嘆生活不易，不如熱情擁抱生活，因為實在是沒有什麼可怕的。
梁寧老師說：「你的恐懼在哪裡，你的邊界就在哪裡。」
希望我們所有人都可以藉助恐懼、藉助出現的所有的人和事，成長成那個一路自信無畏、散發出自我獨特的光芒的自己。
前幾天看到一句話：看到別人的不容易，就是所謂的通人性吧。但其實看到自己才是最根本的事情，因為你體驗過火的溫度你才會真正的理解「飛蛾撲火」這個故事中"飛蛾"為了心中的信念是多麼的不管不顧 。
知人者智，知己者明。
願你明智。
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