洗臉水中加1物，能讓皮膚嫩白起來！

愛美之心人之皆有，在這個看顏值的時代，無論是男生還是女生，誰都想擁有白皙的嫩白肌，但不是每個人天生就能擁有嫩白肌；除了那些先天性父母給的之外，其它的都是靠後天的保養才擁有的。都說：一白遮百丑，一黑毀所有；有些人只會依賴化妝來遮掉臉上的瑕疵，但這樣做它的存在並不會消失。其實，在生活中就有一些不起眼的小方法，讓你不費功夫也有很好的美白效果，下面就來看看有哪些吧！

方法一：在每次做飯的時候我們可以將淘米水收集起來，倒在洗臉盆中並加幾滴白醋，就有很好的美白效果。因為淘米水中含有大量的蛋白物質和檸檬維生素，而白醋中含有淡斑去黃和殺菌的功效，這兩者結合，美白效果更為強大。操作方法：將淘米水收集起來後，且在水裡加上2-3滴白醋，調製均勻後用來清潔臉部。

方法二：大家都知道珍珠粉有美白的功效，除了使用珍珠粉自製面膜之外，我們還可以用它來洗臉。首先準備適量的洗臉水，再加入2-3勺珍珠粉調製均勻，最後用來清潔臉部，最好是搭配按摩吸收會更好，不管皮膚有多粗糙，那麼，珍珠粉就是最佳選擇，能讓皮膚不出半月就能看到很好的美白效果。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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