憤怒議題究其根源及解決方案

作者：逸月

編輯和配圖：若星辰

圖片來源：Pinterest

火土合相

四月初，當火星和土星緊密合相之後，已經不是第一次聽到有人和我談到憤怒這個詞。既然憤怒這個議題無法迴避，那麼我們就有必要好好研究和探討一下如何正面看待憤怒這個事兒。

火星代表意志力和行動，不難想像如果我們的意志力遇到阻礙，憤怒很容易被觸發。就好像開車的時候遇到嚴重的交通擁堵，車只能艱難的走走停停，我想很多司機都會禁不住狂按喇叭，表達憤怒和無力感。

在我的職業生涯中，觀察出生星圖中擁有土火相位（尤其存在土星逆行的狀況）的人，通常容易產生憤怒議題。而憤怒的成因則很可能與早年生命中的權威人物有關，尤其是父親。

在占星學中，火星和土星都和父親有關，火星代表陽性的意志力和勇氣的法則，土星代表陽性的紀律和權威法則，這兩者意味著早年生命時期中帶領孩童體驗陽性力量的權威——通常是由父親扮演這樣的角色，成為我們生命中至高無上的權威並作為我們的榜樣和模範。

然而很遺憾的是，並非所有的人生來都擁有一個模範父親，可以成為他們的榜樣。如果生命的早期，特別是火星的能量得到發展的時期，如果你擁有一個可靠的和你的情緒有深刻鏈接的父親，如果你的父親給與你精神和各方面的支持，那麼長大後你很可能就會擁有自信，並且能夠健康的表達自己，維護自己的權利不受他人肆意欺負，也就是說你有力量在這個世界上站穩腳跟。

然而如果父親在早年的生命中是缺失的，比如說父親長期不在家，或者父親是一個很難接近的人，總是怒氣沖沖或者父親是一個非常懦弱的不負責任的形象，這些父親的呈現都表達出了負面的火星和土星的原型，或者是一種陰影的呈現。若是以上的情況，孩童長大之後可能會缺乏陽剛之氣，或者陽性的力量略顯不足。個體可能會感到一種無力感和匱乏感，無法正常聲張自己，或總是難以完成責任達成目標。

當然還有另外一種可能性，那就是過度補償機制。有一些人可能會因為這種無力感和虛弱感而變得過分強硬，用一道堅硬的牆包裹自己。火星和土星的組合可以變得非常無情、冷酷、具有掌控性，不僅是對別人，也會如此對自己。比如有一些早年受到父親打壓和抑制的孩子，長大後會不停鍛煉身體，成為滿身是肌肉的硬漢。但這種行為如果是內在匱乏和無力感驅動的，不論外表多麼強壯，內心還是會有空洞。

有些孩子長大後會重蹈覆轍，重複父親議題，議題的重複 意味著需要被看見。比如說如果父親是一個容易憤怒的人，孩子雖然很討厭這一點，但卻會無意識變成一個和父親一樣的容易發怒的人。如果是女性的話，則很容易和一個擁有憤怒議題的男性結婚，好似和「沒有了結的父親議題」結婚一般。

土星還有一個功能就是壓抑和抑制，一切無法向外發展的都可能會導向內在。如果一個孩子因為對父親和家長天生的愛而無法正常表達其憤怒，那麼這種憤怒就會被壓抑到體內。任何被壓抑的東西都會變得更危險，而這個隱藏的憤怒在後期的人生髮展中很可能成為一顆定時炸彈。

比如說很多人都會在和伴侶相處時，無意識的表達出自己的憤怒，就好像伴侶總是能踏准自己的點，一點就爆。有的時候伴侶的一個和父親相似的眼神或動作，都可能引發潛意識的一些程序。

土星的壓抑和抑制，很多時候會製造障礙和阻礙。就好像憤怒也是一股能量，而這股能量被壓抑到體內無法正常表達之後，就會變成一個結節或者郁堵，你可以理解成為情緒層面的障礙。

被我們抑制和壓抑的憤怒不僅會消耗我們很多能量，更會製造各種困難和問題。將憤怒導向內在就會傷害我們的心智和心理健康，如果一下子被觸發出來，就好像地震一樣給他人和外界製造傷害。

土星代表責任，我們需要為自己的所有行為負責，不論早期生命中發生的是什麼情況，成年之後，我們就必須有力量為自己負責。火土的組合中，我們需要將憤怒這種消極的情緒轉化成正面的能量。

火土的力量是很強大的，當其被無用的時候，傷害性就會很強，當其被善用的時候，也能夠帶來很好的結果。當我們無意識表達的時候，火土很可能會呈現出因挫敗和匱乏帶來的無力感和憤怒，當我們有覺知有意識進行轉化的時候，火土就能變成無比堅強的意志帶來的至高成就。

火土高階的呈現，會為個體帶來清晰的目標感以及自律精神和鋼鐵般的意志力，伴隨著持續的努力和耐心，這樣的人通常是無法阻擋的。一旦火土郁堵的能量被疏通和清理，那麼通往成就和自我實現的道理就會更通暢，這股無敵的能量可以被導向成就任何事：成為一個成功的管理者、一個打破世界記錄的運動健將、一個為正義而奮鬥的律師......

無可否認，火土陰影的呈現是極具挑戰的能量，通常對於個體的生命也會造成不小的困擾和壓力。我認為很多時候療愈的第一步就是覺知和發現，也就是意識到自己的問題，出生星圖的解讀可以很快速的幫我們發現問題，比如說擁有土星逆行的人，以及火土挑戰相位的人，需要自己探索一下是否存在「父親議題」，以至於演化成憤怒議題，和權威的議題等等。第二步就是接納，接納痛苦的存在，並且不再壓抑這種痛苦，才是療愈的開始。

能把自己從破壞性的情緒模式里拯救出來的只有自己，別無他人。很多時候土星代表的意志力和智慧可以引導火星，引導憤怒的正確釋放。比如說參加一些體育運動可以正當的發泄憤怒，並且漸漸隨著歲月曆練成熟之後，我想大多數人也會學習到控制和壓制他人是行不通的，當然壓抑憤怒也不是一件好事。所以採取中庸之道，管理憤怒，適當引導憤怒，也許可以將這股力量引導到將自己打造成更加堅強勇敢的人。

同樣擁有火土的人，有些人可能會焦慮不安，有些人則可能會導向不懈努力，面對同樣的能量不同的個體選擇導致了一個人是走向完善還是走向毀滅。如果你也擁有火土的困擾，如果你也擁有父親議題，如何面對如影隨形的憤怒和焦慮？

我想在這個世界上你並不孤單，因為並非只有你一個人擁有這樣的問題，如何接納它，與它共處，跟它和解，是你來到這個世界需要解鎖的代碼，也是你獲得內心平靜的最深奧秘。其實這個秘密很簡單，那就是將能量從低階引導向高階，因為能量是不滅的，能量只能轉換形式。如果你能做到這一點，我想你已經完成了了不起的生命鍊金術。

記住你永遠不是一個受害者，你擁有一顆火星，代表著勇氣和力量，你也擁有一顆土星，代表智慧和耐心。當兩者整合在一起的時候，你內在的智慧的勇士會忠實的為你保駕護航，不論何時，你都可以向內去鏈接這股能量。

—THE END—

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