這湯有「美人水」之稱,女人多喝能保護皮膚,消除斑塊!
記得很小的時候,媽媽用來洗碗的東西是一種看起來很硬,但是遇水就特別軟,並且洗東西很下髒的一塊深棕色的長條,那個時候真不知道這是絲瓜老了之後的樣子。後來,有一次看到隔壁院子里深秋時節掛在枝頭的這些,我才知道原來用來刷鍋洗碗的就是這個呀!
其實,那時候我們真的不會用絲瓜來燒湯,做菜。不知道是不是不喜歡吃,還是家裡人當時不習慣吃這些東西。就跟我們家那時候種葫蘆不是為了它嫩的時候當菜吃,而是等它們老了用來當裝水盛東西的瓢呢
絲瓜去外皮切開滾刀狀,絲瓜用來燒湯的話個人不建議切長條或者薄片呢
食材:
絲瓜,瘦肉絲,雞蛋,香蔥
瘦肉切絲後,直接加雞蛋抓拌均勻,當然如果不喜歡用雞蛋來處理瘦肉的話,完全可以用澱粉來代替啦。我是覺得加雞蛋方便一點,也更好吃一些,營養也最大化了,是吧!這完全是自己的處理方法
鍋里加油燒熱後倒入切好的絲瓜翻炒,這裡說一樣,為了絲瓜湯更好吃,真的先用油炒一下絲瓜這一步絕對不要省掉哦,如果是直接把生瓜放進水裡煮熟了再燒湯真心不是太好喝呢。這是我試過幾次之的對比出來的。
炒至絲瓜變軟稍微出點水之後就可以加水啦
這裡加水的話,建議加涼水哦
加完水之後無需等水燒開哈,直接把之後準備好的瘦肉絲一起放進去就好
等水燒開之後,用筷子攪拌一下,讓肉絲和雞蛋分開就好啦
之後加鹽提味,我一般會加少許的白鬍椒粉,如果燒湯的話,我習慣用這個來調節一下,如果你沒有試過,可以嘗試一下加一點白鬍椒,絕對會讓你有一種不一樣的味覺體驗的哦
出鍋前撒上香蔥就可以裝起來食用啦
絲瓜的話除了用來燒湯,不知道你們還有什麼別的吃法呢?可能除了用來炒雞蛋也沒有什麼別的做法了吧,這裡大家可以來分享一下你們對這菜平時的吃法哦,讓我也來試著創新一下下唄!
※LOL二十六款愚人節炫彩皮膚上線,看著心裡就難受
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