職場上，還在被拖延症折磨？那是因為你不懂這2點！

文|職場尤禮

在職場上，在生活中，你是否經常為自己的拖延症苦惱，為自己的拖延症感到愧疚，雖然想改變，但總是不能堅持下去？現在開始不用擔心了！因為有這2招！

第一步，設一個最想要的目標

如果這個是目標你最想實現的，那麼在你疲憊的時候就能夠刺激你繼續去努力，同時也會給你一種積極的暗示。但是我們要明白每個人心中都有很多夢想，也有很多想去做的事情，所以我們需要知道哪些事情是可以通過努力去實現和達到的，而哪些事情只能想想就好。

因此這個目標是必須是能夠在短時間內的具有非常強操作性的，這樣的話就會讓我們更加有行動起來的力量和慾望，而那些遙遠的目標只能讓你干一段時間後直接放棄，所以很容易遲遲不去行動。

而小編的建議是這個目標最好是跟你的工作崗位相關，那麼行動的力量就會更加強大。比如你想成為一個PPT高手就比你想成為一個舞蹈達人來的容易多了。

由於PPT與職位相關，在這學習的過程中，你可以在工作中進行應用，這樣，你取得的每一次進一步，都能呈現在同事、面前，大家對你的鼓勵甚至是領導的賞識都將成為你繼續學下去的動力，用外力加強你去行動的力量，這樣每一次你都不會為自己找各種借口不去開始行動了。

第二步，找一件小事兒做起

實際很多人拖延或者是不能長久堅持下去的原因之一，就是沒有希望，做著做著發現自己離心中的期望太遠了，於是就失望了、灰心了、放棄了。

所以懂得給自己希望就顯得非常重要了，畢竟人都是希望自己的付出是有回報的。因此最好的解決辦法就是把目標分解，然後從最小的事情做起，因為簡單的事情大家都願意去做，就不會胡思亂想各種困難進而放棄。

比如想成為一個舉手投足非常優雅的女士，如果你想到的是壓腿等各種形體訓練還有禮儀培訓之類的，那麼就很容易拖延著不去開始。但是如果你想每天只需要靠牆站15分鐘，就能夠成為形體良好的優雅女士，這時就恨不能立即跑到牆根兒去站著。

因此，我們可以通過一見非常容易開始的小事兒，來避免拖延的問題。

升職加薪，從禮儀開始。歡迎關注【職場尤禮】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！