年頭就開始掐指算的清明小長假眼看就只剩一天了，不知道現在的你是正在祖國的大好河山暢情抒懷，還是正在免費的停車場鬥地主呢？堵不堵我不知道，人多不多我也不清楚，反正3個小時的路程我整整花了8個鐘，這是一次怎樣的小長假？我是在給自己找不痛快嗎？

你們的清明小長假計劃實施的還順利嗎？踏青，購物，開趴都是不錯的選擇，但是如果你是大月齡的准媽媽的話，那可能就得注意點了，這些地方和場所最好遠離！

1，新裝修的地方

雖然只有三天，但也是一個提升業績的好機會，很多商場，服裝店都趕在節前進行了裝修改造，琳琅滿目的美物是不是讓你眼花繚亂？對孕媽媽來說，這些新裝修的地方大多味道都比較「醇厚」，可能讓你感覺憋悶不舒服的哦，新開商場的打折活動還是少湊熱鬧了吧，人擠人的多嚇人。

2，嘈雜喧鬧的地方

這個假期新上映的好片還不少，《暴裂無聲》，《環太平洋：雷霆再起》，《捉妖記2》，《冰雪女王3：火與冰》，各大院線的生意最近應該都挺火的。不過對孕期的准媽媽來說，搶到的優惠券就送給朋友算了吧，寶寶可不喜歡電影院的震撼立體聲，孕期看過電影的孕媽媽可能會發現寶寶在電影院特興奮，胎動得很厲害。人家這不是喜歡，是抗議呢！萬一再因此引起宮縮就得不償失了。類似的場所比如KTV，孕媽媽們還是等生完寶寶再去引吭高歌吧~！

3，人多擁擠的地方

懷孕期間孕媽媽心裡都有各種小不悅，好不容易趁老公也休息，兩個人一起出去逛逛街多浪漫！NO！NO！逛街是可以排遣消極情緒，如果准媽媽月份較大行動不便的話，人實在太多就不要去了，人來人往的難免人家不會擠到你。而且，人多地地方相對來說氧氣就變得稀薄，孕媽媽如果大腦缺氧就會感覺呼吸不暢頭暈噁心，加上春季流感橫行，孕媽媽還是少去微妙。

4，路邊的小美食

對我來說，假期的主要工作就是去搜索嚮往已久的美食，但是對孕媽媽來說，暫時你可能得忍忍。孕媽媽的腸胃功能比較脆弱，有的美食可能不適合，高糖高油脂重口味的食物還是克制點為好。如果因此而導致孕期拉肚子腹瀉，那就比較麻煩了。孕期飲食雖然沒有絕對的規定，但是還是清淡營養合理最佳，這樣才能保證寶寶的發育和自身身體的需求。

孕媽媽們，你們的清明小長假都怎麼過的呢？不過我發現，這兩天小區花園的人少了很多哦！何不就近出去走走逛逛！

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