不節食不吃藥從139減到97,瘦了42斤的減肥土偏方分享!
現在的我轉專業了,反倒有了更多的空閑時間,我聽著那些民謠和情歌,翻著別人的評論,看著別人愛情的模樣,真想給自己一巴掌,你是怎麼弄丟你心愛的姑娘呢。矯情的我總認為每首歌的歌詞里的每句話都在說自己吐露這自己的心聲。
其實我並不想暴露自己以前有多挫,但說實話還是挺勵志的,想要減肥和正在減肥的妹子們,共勉吧!先從小時候開始說起吧!小時候跟爺爺奶奶比較親,爺爺奶奶又很寵,什麼好吃的都會給我吃又沒有節制,小學三年級前還是一枚誘人的小蘿莉,三年級後就胖地一發不可收拾。然後初中的時候吧!挺慘的,也不像現在知道要漂亮,還是一直吃,那個時候學校里有很多不管男生女生,看到我都會指指點點或者嘲笑,老師也不待見。現在回想起來初中三年還挺陰暗的,但是你們不要以為大家都嘲笑我,所以我勵志減肥,並沒有,我還是一直吃。
然後到了高中,高中剛開學有體檢,發現我的體重已經到了人生巔峰了,再胖下去已經很難挪動了,再加上高中里品學兼優長得又漂亮的女孩子很多,我才意識到,好吧,那就少吃點吧。然並卵,我高中還是又胖了三年。真正下定決心要減肥的時候是進入大學,一開始我就跑步,就這樣一個月的時間我瘦了6斤,但我很不滿足,我覺得這樣減下去太慢了,都想放棄的時候,閨蜜介紹我認識了減肥達人李佳佳老師,給我分享了一個減肥方法,
不節食不吃藥,我就試試看,沒想到第八天的時候,我一上稱,瘦了5斤,真的太意外了。3個月下來從139減到97斤,不快但很健康。
下面分享一道老師推薦我的一個降脂清腸小方子—不節食不吃藥從139減到97,瘦了42斤的減肥土偏方分享!
1.蜂蜜準備好2.新鮮的檸檬洗凈,切開
3.檸檬很酸,切薄薄的一片就可以了4.去除四周的皮5.芹菜洗凈瀝干6.切成小段
7.將所有配料加入到料理機中
8.安在基座上加適量水和蜂蜜
9.開動機器,綠綠的汁水就出來了
10.剩下的底渣不要扔掉,還可以濾出很多汁水