36歲上海白領姐姐勵志減肥30斤，瘦下來美美的，穿啥都好看
女人減肥都希望能瘦下來美美的，我也不例外。這些年，因為工作壓力大，再加上生活極不規律，導致體重呼呼的往上漲。同事們經常調侃，說我全身上下胖得只剩下肉了。事實上，我也知道發胖後變得很醜，也一直有在減肥，但是就是不瘦！好在後來換了個方法，成功減肥30斤，不僅減肥效果好還一點也不反彈。
發胖對生活各方面的影響都很大，首先是形象上的，自從發胖後穿啥都特別的難看，人也變得特別的臃腫；其次是引發了內分泌失調，全身上下特別愛出油，臉上還愛起痘痘，而且身上還會有異味；此外，自從發胖後精力也沒之前旺盛了，幹啥都提不起精神，甚至因為這個而影響了工作。
當然，我並不是那種坐以待斃的人。自從發胖後就開始不停的在減肥，也試過很多方法，但是一直是瘦不下來。她們都說我是頑固性體質，但問題是胖起來怎麼會那麼容易，現在減肥怎麼會那麼難！
不服輸的我即使減肥失敗了那麼多次，但是依然沒想過要放棄！畢竟自己還這麼年輕，一直就這麼胖下去也不是個事！更何況哪個女人不希望自己瘦下來美美的呢，所以無論什麼理由，減肥是必須的！
想想之前的節食減肥，那真是痛苦的回憶。從不吃晚飯到不吃任何的主食，為了減肥我完全是靠意志力在拼。雖然前期是有點效果，但是沒能持續多久體重就再也沒變化過。而且更讓我無法接受的是，白天累了一天，晚上還得忍受飢餓，一旦連續幾天吃正常的飯，保准全部反彈回來。
現在看來，減肥之所以失敗，主要還是方法不對。因為減肥本身就屬於私密性很強的事情，在減肥成功前誰也不希望讓別人知道，所以幾乎是獨自摸索，失敗也很正常。我之後是因為認識了一位營養科的醫生，在她的指導下成功減肥。她說節食只是短暫的脫水減重並不是減肥，而減肥減的是身體的脂肪。
對此，她讓我早晚吃一種名為康倍琪的食品，淘寶上就有的，通過飲食調理的方式幫助身體消耗脂肪。方法很簡單，早晚吃這個食品，午餐還是正常吃飯，平時要多喝水。此外，每天我依然保持45分鐘快走的習慣，一點也不累。
減肥方法再好沒效果也是扯淡，這次減肥和以往一點也不一樣。不僅沒有任何的不適感，而且一點也不遭罪。第一個月就瘦了8斤多，小肚子明顯小了一圈。4個多月的樣子，成功減肥30斤。
她們都說我瘦下來好看多了，事實上是因為發胖後變醜了。而且，因為減掉的是真正的脂肪，所以根本不需要擔心反彈的問題，算是一次性徹底解決了減肥的苦惱。雖然看起來只是將早晚飯換成吃這個名為康倍琪的食品，淘寶上也有的，但是減肥效果一點也不含糊。現在的我，無論穿什麼衣服都是毫無壓力，還是瘦下來的好！
