恨別人自己痛
宇宙是一個不可分割的、各部分之間緊密關聯的整體，任何一個部分都包含整體的信息，人體也是一樣。
中醫古籍《丹溪心法》中記載：「欲知其內者，當以觀乎外；診於外者，所以知其內。蓋有諸內者，必形諸外。」中醫之所以可以通過人的臉、耳朵、舌頭、脈搏、手掌甚至腳部狀況而知道人身體中其它部位的信息，繼而進行診斷治療，是因為人體是全息的，人體的每一個地方都對應著整體，人體的每一個器官也都有對應的反射區。
局部的病變可以影響全身，內髒的病變可以從五官四肢體表各個方面反映出來……中醫治病的方方面面無不體現著生物全息論的實際應用。也正是中醫對生物與人體全息對應理論的靈活運用，使得中醫達到了更佳的療效。
中醫講「病由心生」，人的情緒過多波動或者抑鬱，都會導致氣滯血淤，從而使人體產生疾病。簡單來講就是「思傷脾、憂傷肝、怒傷肺、喜傷心、恐傷腎」，人的情志會影響五臟，五臟受損就會生病。其實，無論是中醫、西醫還是心理學，都已經證實了情緒影響人類健康的事實。
美國公布的一項調查結果顯示：約有35%的人因為過度緊張而引發了心臟病、消化系統潰瘍和高血壓等；而幾乎所有的神經性消化不良、失眠症、頭痛、蛀牙、後天的心臟不適症及部分的胃潰瘍、麻痹症等病症都是由恐懼、焦慮情緒引起的，或直接與它們有關。
可見，人的生命系統包括了身體、思想和靈性三個部分。身體是細胞表現，思想是精神作用，靈性是能量體現。所以身體出現的狀況，不僅是要從單一的病理去考慮、研究和處理，而是應從全局多元素來全面綜合構想。既然身體是全息的，那麼也就會是一個平衡體，看似是某種身體的狀況，其實是在平衡另外的部分。
我們大多時候只是在想我不要什麼——這樣的病是我不要的因為給我帶來痛苦和煩惱，但是我們更應該有這樣的覺悟：病只是生命中的一部分，是果的顯現，更重要的是透過這個果的現象來找到或發現造成這個果的因，也就是因為什麼原因形成或者產生這樣的結果。病是現象，產生的因是本質。能夠透過現象看本質是一種人生的覺悟，並由此而改變是人生的大智慧。
在常州講座現場，一位60多歲的女士跑上講台來希望得到幫助。原來她多年來一直受手臂問題的困擾。即使她非常用力地抬起右手臂，也只能到平舉的程度，再怎麼努力都無法抬得更高。這種狀況持續了已經有七年左右。
我問她發現手臂抬不起來之前的四個月左右發生過什麼事情。她很快想起了當時一件讓她很委屈的事情：當時她在單位做銷售，有人誣告她拿了好處。領導沒有調查，就偏聽偏信直接讓她下崗了。她無法忍受領導對自己的不公平，就跑到領導辦公室里指著領導又鬧又罵。後來，每次看到領導和他的孩子，她都會用手指著他們大罵。不出四個月，她的手臂就再也抬不起來了。
聽完她的這番經歷後我明白了。思想引導情緒——當手要用力抬起來指著領導一次次大罵時，情緒就鬱結在那個點。日積月累，氣道被堵得越來越多，能量就再也無法順暢流動了。我一邊幫她疏導當年委屈的情緒，一邊按揉能量淤堵的地方。調理不久，她的手臂已經可以高高舉起了。
心智醫學
對於疾病的認知和解讀，不是停留在癥狀本身，而是深入到人的生活、工作、家庭、社會關係等方方面面，幫助患者在回顧生命歷程的過程中轉變心智，重新審視疾病與生命的關係、人與自然和諧的關係、疾病與命運的關係，通過提升內在能量和思想境界，使生命得以重建，獲得身體健康與心靈富足的人生。
2016年7月，我在珠海遇到一位朋友。他的右手臂關節處疼痛了十多年了，只要一遇到冷風就會酸痛難忍，所以即使在三十多攝氏度的高溫下，他也要穿著長袖外套。
我告訴他，人的身體是全息的，有疼痛的地方就會有對應的情緒。手臂天井與肘髎附近的這個位置在身體上起到「軸」的作用。所以，他這個疼痛對應的情緒會與有軸轉動的工作或者物品有關係。當時他沒有想到相關的事情，所以沒有繼續探討。
接下來他講到自己的職業時十分喜悅。他出生在修鐘錶世家，從小就喜歡擺弄鐘錶。他18歲開始修表，在當地很有名氣。無論是普通電子錶還是各式高檔手錶，即使是目前非常有難度的陀飛輪技術，他也能夠十分嫻熟地應對。
這時我問他：「鐘錶與軸有關。你的工作中，有什麼事情讓你一想到就有酸痛感？」
他馬上想起一件事情。大約在1999年，有個同行看他生意比自己好，就到公安局誣告他，說他走私手錶。此事在當時雖然沒有給他帶來很大麻煩，而且那個人因為其他事情在2006年時進了監獄，但他卻一直為此耿耿於懷。即使知道對方入獄了，還是想著等對方出來後「把他打個半死」。從那之後不久，他自己的右手關節處就開始酸痛了。雖經多方求醫，卻沒有一點好轉的跡象。
了解到這一切後，我用心智醫學疏通能量淤堵點的方式為他進行了處理，並引導他疏導在這件事情上的情緒。當他釋放完心中的怒氣後，我讓他走到空調機旁，抬起手臂將原來酸痛的位置對著空調出風口吹了很久冷風，然後我問他：「還有酸痛感嗎？」他驚奇地說：「完全沒有了，原來的疼痛酸麻感都消失了。」晚上吃夜宵的時候，他終於脫下了多年來一直不離身的厚外衣，笑得很開心。
恨別人也會讓自己痛
原諒別人就是給自己機會，一切都是平衡的。
病也，命也！世界是全息的，而我們卻往往把自己看成是獨立的個體，所以經常如盲人摸象一般，只看到世界的一點，卻看不到整體。只有能夠透過事物的表象看到其內在的本質，才能獲得人生的覺悟和大智慧。
在廣州的一次公益活動上，我遇到了患有中風病五年的陳先生。他費力地挪動著不是很方便的雙腿，緊握著左手，主動走上台來，希望我能幫助他解決中風的問題。
他坐下後我引導他回憶自己過往相對應情緒的經歷。原來在改革開放初期，他在外資企業做總經理，與美國主管發生矛盾。當時公司效益不好，美國主管回國了，他成為國內的總負責人。即使在沒有錢發工資的境況下，他還是努力將員工留了下來一起打拚。
這樣堅持半年後，公司終於有了效益，美國主管也回到中國，給所有員工都補發了工資。但是這位主管好像對他十分不滿，不僅沒有給他補發工資，而且還經常指責他、羞辱他，在工作中也是百般刁難。日積月累，他對這個美國主管感到非常氣憤，很想用拳頭打他，直到現在都十分恨他。
在他講述的過程中，我知道了他中風的情緒根源，引導他釋放出這股強烈的怨恨和氣憤的情緒，並且按揉他的能量淤堵點。經過疏導，他中風五年來一直緊握的左手慢慢地打開，而且能夠活動了。他的驚喜之情溢於言表，沒想到困擾自己多年的問題就這麼輕而易舉地化解了。在場的所有人看到這種轉變也都覺得十分神奇，大家為他能夠放下情緒、緩解疾病而發自內心地熱烈鼓掌。
其實，一切煩惱和痛苦的根源都來自於在人的認知，遇到同樣的事情，不同的想法就會有著不同的結果。任何事物都存在一種平衡之中，這也是自然法則，作用力和反作用力大小相等，方向相反，恨別人自己也得到反作用的痛。學會放下，才會活出你的精彩人生！
放下失落帶來的痛楚、放下屈辱留下的仇怨、放下無休止的爭吵、放下沒完沒了的辯解、放下對情感的奢望、放下對金錢的貪慾、放下對虛榮的糾纏、……只有當機立斷地放下那些次要的、枝節的、不切實際的東西，世界才能夠風和日麗。唯有放得下，才能騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福！
黃葉放下樹榦，是為了期待春天的蔥蘢；蠟燭放下完美的軀體，才能換來一世的光明；心情放下凡俗的喧囂，才能擁有一片寧靜。
常言道：退一步海闊天空。其實，適時的放下是一種人生的哲學，是一種智慧的選擇。當我們懂得了「放下」的真意時，也就能夠理解「失之東隅，收之桑榆」的妙諦。「放下」既是一種理性的表現，也是一種豁達的美。
古代先哲曾說：「福兮禍所伏，禍兮福所倚。」在得意與失意之間，人的一生就如同短短的一瞬，眨眼即逝。其實，一切煩惱與奢求都源於我們自私的慾望，讓我們把這一切惡意的念頭全部放下。真正地放下時，也就能夠收穫「柳暗花明又一村」的喜悅了！
「一念成佛，一念成魔，不如放下，便得自在」。人世之中有太多事不必去爭，不爭，便能放得下，放得下，便得平常，便得自在。所有的一切都是造物主的巧妙安排，都是對我們善意考驗！學會「放得下」，人生將會有更多的收穫！「行至水窮處，坐看雲起時」，放得下，有另一番別緻的情趣。
人是一個有機的整體
在這個整體中，身體就是心靈最真實的呈現。
通則不痛，不通則痛。不通的是思想，思想導引情緒，情緒形成能量定向流動。思想的執著形成能量淤堵，造成身體的疼痛；當思想改變，能量流動，通則不痛。改變思想放下怨恨，多一份包容，多一份理解，心轉病則移。
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