蜂蜜養顏茶，助睡眠、美容護膚……女生就該多喝！

蜂蜜養顏茶是以排毒、養顏為目的所配製的茶飲。

精選最具安撫、鎮靜作用的蜂蜜和天然草本植物，日常飲用，不同程度的失眠者能夠提高睡眠質量。

睡前飲一杯可舒緩緊張情緒，改善睡眠，有效幫助皮膚新陳代謝，美容健膚。

冰糖雪梨養顏茶

原料：雪梨、冰糖、蜂蜜、水果挖球器、廣口玻璃器皿。

做法：1、水果洗凈去皮，用挖球器挖出球形果肉。2、將梨、冰糖、和適量水放進電飯煲燉半個小時，大概等到雪梨燉軟就行了。3、裝入廣口玻璃器皿加點蜂蜜就可以食用。

祛痘消斑生薑蜂蜜水

原料：生薑片5片、蜂蜜適量、水200～300毫升。

做法：在水杯中放入鮮薑片，加入200～300毫升開水浸泡5～10分鐘，加入少許蜂蜜攪拌均勻亦可。

清熱祛燥蜂蜜柚子茶

原料：柚子、蜂蜜、鹽

做法：1、柚子洗凈後削下黃色表皮，切成小粒泡鹽水。2、剝出果肉用榨汁機打碎。3、果肉加適量冰糖文火熬煮。4、放入柚子皮，文火30分鐘，加適量水。5、汁濃時關火，冷卻後加蜂蜜攪勻。

養顏美容玫瑰奶茶

原料：干玫瑰5朵、牛奶一杯、紅茶一包、蜂蜜少許。

做法：1、小鍋內加一杯水燒開後轉小火，將玫瑰放入煮2分鐘左右，關火。2、再放入茶包泡2分鐘，取出。3、再加入牛奶，用小火煮開。將茶汁過濾到杯中。4、最後等奶茶溫熱時，再加入少許蜂蜜拌勻即可。

用藥需謹慎，請遵醫囑！（源於網路）

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