連接痛苦，做自己人生的主導者
自從開始寫作，就不停地去學著感受各種情緒，無論是幸福、快樂、還是痛苦，都想搞明白是怎麼樣一個感覺，只有明白這種種情緒的感覺，才能更好地把控自己的人生，做一個清清楚楚的自己，而不是如晨霧般朦朦朧朧。
於是陸陸續續開始記載，一種感受、一個過程。
20180218
沒有誰生來就是幸福滿滿，總要經歷酸甜苦辣的人生，才會顯得完整。
我知道以後會經歷更多的痛苦，但當你學會如何去面對，開始學著正視它的時候，它自然就沒那麼可以的重要了，而只是變成了一種情緒，無關於快樂與痛苦。
有時候痛的感覺是撕心裂肺的，身體的本能是說餓了，可是怎麼也吃不下去，因為心裡被一團亂糟糟的思緒塞的滿滿的。
人生中有這樣一個片段，吃不下飯，我直接喝了一瓶啤酒，度過了一天，沉浸在痛苦裡的時候，大腦只是專註於當時想不開的那個事情，而後悔不自覺的忽略其他的，這麼說來，我是不是可以理解為痛苦也能讓人變得專註。
心裡的感覺就是一直隱隱作痛，我嘗試著去感受它，感受這個時刻是怎麼樣的一種感覺，因為當我想要逃避的時候，它反而被我越加的重視，反而會更加的痛苦，適得其反。
我在感受它的同時，第一是想弄明白這種感覺，第二是問自己，以後還想不想擁有這種感覺，在當時當然會告訴自己，再也不想有這種感覺了，然後就是想怎麼做才能不再有這種事情的發生，從大的方向就是提升和改變自己，這個時刻，痛苦變成了一個促進我成長的催化劑，原來痛苦還有這一面。
我開始慢慢體驗每一種情緒和感覺，痛苦就是我更要去體驗的一種情緒和感受，清晰地發現在這個過程中，我的恐懼感在減少，反而變得漸漸自信起來。
雖然是有時而性，但我依然會變得堅強，這都是痛苦給我帶來的益處，而我只是換了一種心態去看待它而已。
20180228 連接痛苦
最近兩天的心情有些鬧心，內心的鬥爭，我明白這再平常不過了，人生是一段從谷底向上的旅程，當你生活安逸沒有感覺到波折困苦，也許那時候的你一直呆在谷底，當你覺得滿身荊棘，內心的痛苦會讓你明白，你在向上，如果你能夠明白這些，你就能會感受到當下的那一刻，同樣也能感受到那一刻的內心，這樣你會釋然很多，讓路變的不那麼艱辛。
這都是必經的過程，你無法逃避，它來的很直觀，你不得不去面對，在這發生之前的所有安逸都會讓你在之後的生活里變的更加痛苦，這份痛苦是用來提醒你，你的方向偏離了軌線，更加讓你明白這其中的意義，同時讓你去領悟人生的意義。
包括早上睜開眼睛的無所適從和想念，那都是你的脆弱，都是你該去梳理和堅強的一部分，如果有一天當你醒來會不自覺的笑，心中充滿著暖意，那也不要過於興奮，因為你該明白，這是你應得的，是你自己賦予給它的意義，更應該在這其中學會珍惜和感恩。
我們只要選擇過好生活，不那麼在意外界的看法，而是照顧好自己的內心，由內而外的呈現最完美的自己，在這條道路上，總有一個機會在等著你，總有一個人會用心的信任和理解你，而在此刻到來之前，你只要做好你自己，不斷的進取，不斷的拓展。
放棄那些羈絆著你思想的情緒，讓它變成你向前的動力，進而變的更加強大，強大到不再對所有事妄加評判，強大到可以拿得起放得下。
20180319
有一種痛苦，叫做患得患失
有一種痛苦叫做患得患失，當你失去了一樣東西或者一個人，而你自己有假想著沒有失去，而這種造成的痛苦就是時而性的，痛在心裡，會隨著時間的變遷而減少，但仍舊會存在，走過熟悉的街道、看著熟悉的餐廳，都會勾起你的這份痛處，隨著時間的流逝，並沒有消失，而只是變淡了。
這一切都產生與自己的慾望和自己的不夠強大，我們可以有慾望，本身沒有錯誤，而當你的慾望和你的能力不匹配時，你會產生痛苦，而這種痛苦會讓你進步更會讓你墮落，這就要看你的內心是不是足夠的堅定和強大。
如果你喜歡一個人，而你目前無法給他想要的生活，那麼你同樣會產生痛苦，這種痛苦也可以給你動力，但如果你沉浸在痛苦中無法自拔，那最後的結果自然是越來越糟糕，而你要做的就是在事情沒有發生本質的決定之前，讓自己變的足夠強大，在這期間無關乎別人，而在於你自己的成長。
痛苦往往就是這樣，伴隨著我們，他也是我們生活最好的回饋師，當你此時此刻處在痛苦中的時候，自然是以往你的所作所為導致的，包括你在擁有時的不珍惜，又或者自己的不夠努力讓生活變得糟糕透頂，這一切都是你痛苦的根源，所以你要時刻的提醒和反省自己，讓自己明白，一切的痛苦都不是無緣無故的，請記得此時此刻的感覺，為了不讓這種感覺在未來再次出現，你應該怎麼做，這一切就是你醒悟和成長的過程。
20180402
有一種痛苦叫做，因為自己的不努力而痛苦惋惜。
無論你幾歲開始學著反思自己，總之開始了，請記得不要停下來，如果你此刻是痛苦的，更應該去了解這份痛苦的來源，是來自過去的不努力，還是來自失去過一些什麼，而這些都不是最終的一個結果，因為你的人生此刻才剛開始。
你開始反思的那一刻，人生開始高速運轉，你會清晰的明白如何讓自己變得更好，如何得到客戶的信任，如何得到朋友的支持，這一切都是來自於這份痛苦。
幸福的時候，我們要珍惜和思考，要明白這份幸福的來源，並且如果想要保持這份幸福，我們該如何運作自己的人生。
我們的人生，從出生的哪一刻開始，就註定是一場無法回頭的旅途，越早經歷磨難，明白的就越早。
漸漸地不再單純的以為，生活是會一直幸福的，而是明白幸福是需要方法和付出的，這種思想的轉變，才能讓生活的本質變的幸福。
痛苦是在告誡你，讓你走出現在的舒適區，不要讓自己處在這種沒有太大變化的環境里。一眼就能夠看到老的日子，終究會擊垮你的信心，讓你變得頹廢，失去自己。
每天都是唯一的，只是你以為時間還有很長，所以你的這種思想讓時間變得不再稀缺，而當你一旦意識到，每天都是唯一的，那麼你會把握好每一分每一秒，並且將會變得專註，這樣的生活方式才會讓你的生活變得越來越好，最終找到屬於自己的一切。
隨著年紀長大，我們會面臨各種 痛苦，總之自己沒有認知到自己之前，這個一刻的痛苦會比幸福多，而我們總要去學會面對，然後在痛苦中變得成熟，變得無所畏懼。
都明白的道理，依然會犯錯，依然會缺少一份執行力，原因在於很多人只想做容易的事情，而總是會逃避眼前的困難，而你的逃避，生活都會一股腦的返還給你，那個時刻你再想承受，則需要花費太大的代價。
再到後來並不是痛苦消失了，而是我們面對它的不再是恐懼，而是正視，而當你正視他的時候，也會發現它漸漸的沒那麼痛了，並沒有一直纏繞著我們的思想，真正的痛是來自自身的禁錮。
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