為什麼這些女明星護膚這麼用力？

如今明星不像以前，曾經的他們好像離我們很遠，而現在她們都非常活躍地在各大平台社區分享自己的生活，尤其一些女明星就像隔壁的鄰家大姐姐，非常樂意並詳盡地分享著自己日常的美妝小功課。看完後，發現這句話沒有錯——世界上只有懶女人沒有醜女人！

比如最近更新頻率很高的張韶涵，「轉型」做KOL後她，每天都很走心地分享，還現身說法「護膚每日必做功課，不認真會毀容的幾件事」。裡面有她一字一句打出來的美容小功課，從潔面到面膜，看得簡直嘆為觀止：原來明星都是這麼護膚的！

除此之外，還有極為詳細的護膚分享和健康飲食分享，看完這些乾貨滿滿的分享，美容編輯覺得「是在下輸了」！不止張韶涵，很多明星在「變美」、「愛美」上都有自己獨特的見解，很多建議美容編輯真的覺得很不錯，今天就貼心地總結了一下，想要和她們一樣「做精緻的女孩」，就一起來做好筆記吧！

劃重點1：

好肌膚的第一步，卸妝的重要性滿分！

張韶涵平時在舞台上表演的時候，妝都較濃，所以卸妝自然成為了一等一重要的事。對她來說，卸妝要用卸妝液配合卸妝油保證清潔力到位，她不建議使用有卸妝功能的洗面奶直接卸妝。愛畫眼妝的姑娘，一定要仔細卸，可以選擇眼唇卸，最後用洗眼液清洗眼睛，才算做完全套流程哦。

Wuli美膚博主林允也強烈表示，「卸妝對我來說全世界最重要」！後來還為此專門錄了視頻強調，這個博主當得有夠稱職哦！

明星因為帶妝時間長，所以尤其要把妝卸乾淨。只有保持了皮膚的乾淨才能讓後續的保養更有效，所以這一步確實至關重要。第一步的眼唇卸妝要重點卸，用蘸滿眼唇卸的化妝棉輕輕按壓15-20秒後再擦掉，能減少對皮膚的拉扯哦。

餃子媽媽包文婧也很愛直播護膚小功課，去年直播化妝，今年錄了視頻教大家如何好好卸妝，畢竟這可是直接影響到第二天皮膚狀態的重頭戲！

小編替大家看了她的卸妝手法，在這裡直接上重點：1，在脖子與臉部交界、髮際線這兩個地方最容易忽略清潔，要注意起來，不然會長痘痘和閉口。2，使用卸妝油一定要用溫水來充分乳化（產品在臉上變成白色乳液狀就說明OK了），這樣才能達到最佳效果。

最後總結下：如果你每天都會畫全妝一定要用卸妝油或者卸妝水進行卸妝，如果只用防晒那也最好使用卸妝水擦拭一下，卸妝產品根據自己的膚質來選擇合適的質地。

好物推薦：

Curel珂潤潤浸保濕卸妝啫喱 RMB98/130g

EVE LOM卸妝膏 約RMB800/200g

banilaco.芭妮蘭致柔卸妝膏（緊緻型） RMB188/100ml

Dr.jart+蒂佳婷德瑪珂微晶卸妝水 RMB180/250ml

BIODERMA貝德瑪舒妍多效潔膚液 RMB158/250ml

劃重點2：

面部清潔，洗臉也有很多門道！

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直播洗臉的鼻祖景甜，就手把手為我們示範了洗臉的正確打開方式。她演示了清潔的步驟和手法，如清潔時要用溫水，鼻翼髮際線等地方要重點打圈按摩，髮際線和脖子都要洗到等知識點。像大甜甜一樣洗臉，怎麼還會get不到嫩嫩的肌膚呢！

林允洗臉的時候也會將手中的洗面奶打出豐富的泡沫，這樣潔面時膚感很好，也能讓臉部拉扯減少，清潔力更強。洗完臉後可以用海綿幫助擦乾，還能帶走臉上的一些老廢角質，幫助後續護膚品的吸收。

張韶涵除了卸妝，對清潔面部也非常有自己的經驗，除了水溫要適宜，她還會藉助洗臉儀來提高潔面效率，挑選建議也都非常中肯。潔面後最好用一次性潔面巾擦乾，保證無「陳年」細菌殘留。

總結：洗面奶一定要在手上充分打出泡泡後再上臉（除非洗面奶是低泡型）；潔面要用溫水；根據膚質可以選擇用手或者海綿或者潔面儀；最後擦臉不要用毛巾，最好選擇一次性的潔面巾。

好物推薦：

Clarisonic科萊麗聲波潔面儀Mia FIT RMB1780

FANCL柔滑潔麵粉（心形限量）RMB160/50g

FOREO LUNA 露娜 MINI 2凈透舒緩潔面儀 RMB1280

Kose雪肌精柔凈洗顏乳RMB280/140ml

Kiehl"s科顏氏金盞花潔面啫喱 RMB230/280ml

劃重點3：

護膚加入按摩，讓肌膚保持緊緻提拉

抗老其實是所有愛美女生的訴求，張韶涵也不例外，那就讓按摩來發揮功效吧！張韶涵還發出了詳細的步驟圖和按摩小貼士，她會在潔面後進行臉部按摩。可以選擇用手也可以選擇用儀器，但用手的時候一定要在面部有精油或是按摩膏的情況下進行哦，否則皮膚受到摩擦容易產生不必要的細紋。

在她忙裡偷閒錄的小視頻中，也可以看到，其實按摩起來真的沒有文字看上去那麼複雜，只要保證力度均衡，方向是向上方提拉的就可以咯，日積月累一定會有不小的效果。

范冰冰作為美容帶貨達人，怎麼可能不懂按摩？最近特意在飛機上拍了長達13分鐘的視頻手把手教大家如何按摩，還有俏皮的文字提示做輔助，簡直就是最大方的精緻女孩。

她還詳細地告訴大家，面部精油的使用方法，要在臉上停留一會，讓皮膚將柔潤感吃進去，促進後續按摩的功效。

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雙手要有一定力度地在臉部向上拉伸。尤其在嘴角還有法令紋處要重點揉開，因為冰冰的皮膚比較不耐受，所以揉一會兒就會發紅。小仙女們在按摩的時候也要根據自己皮膚的薄厚來選擇力度，並不是要用力按摩到發紅哦。

按摩的手法是其一，按摩的精髓是在於堅持，如果時間可以的話，每天留出20分鐘來，選擇美容儀進行提拉緊緻也是可以的。

好物推薦：

CHANDO自然堂彈嫩滋養修護精華油 RMB 280

DIOR迪奧花蜜活顏絲悅系列滋養精華油 RMB 2200

Chanel香奈兒智慧緊膚精華液 RMB1340/30ml

Natura Bissé Diamond悅碧施黛夢極致賦活夜間修復雙套組 ￥980/10+15ml

TriPollar STOP家用射頻美容儀（星空藍） RMB3588

看完明星每日都必做的美容功課，你覺得自己差了多少呢？從今天起想做個精緻的女孩那就趕緊學起來吧~

撰文：野生橙醬

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