指甲多久剪一次最合適？應該從哪裡開始剪起？

獨臂的楊過如何剪指甲，這個疑問在網路流傳多年，今天小九就來說說修剪指甲的那些事兒。

首先，有的人喜歡留長指甲，有的則容不得一點指甲存在。那麼，多久剪一次最好？

人體手指甲以平均每個星期0.7毫米的速度生長，因此建議一周最好剪一次。

腳指甲的生長速度比較慢，可一個月剪1~2次。

修剪指甲的長度也要適當，指甲頂端和手指齊平或者稍長一點，留出一小條白邊就行，避免藏污納垢。

單靠剪短指甲並不能從根本上保證指甲衛生，洗手也要勤快。

接下來說說如何正確修剪指甲。

首先，不宜剪得太短，指甲長了會容易滋生細菌，但如果剪得太短，工作或者是做家務時容易令甲床受傷。

指頭前段的軟組織如果沒有甲覆蓋，指甲的尖端就會往裡面生長，嚴重的時候會誘發甲溝炎，引起真菌感染。

剪指甲的正確方式應該是先剪中間然後再修剪兩邊，這樣容易控制長度，避免將邊角剪得太深，影響新長出的指甲，嵌入軟組織裡面成為嵌甲。

嵌甲會讓周圍皮膚受損，如致使皮下組織化膿性感染，甚至誘發其他炎症。

若是指甲有尖角，應把尖角修圓。

修剪指甲時，可以做些簡單的手部和指部按摩，幫助手指的血液循環，給指甲充足的養分，平時還可以選擇一些護甲營養油，讓指甲保持光亮、堅韌。

指甲的主要成分是蛋白質和鈣，如果指甲易碎、易剝落，可能食物中缺乏蛋白質和鈣。

環境太過於乾燥也會讓指甲脆弱易碎，可用潤甲乳劑在早晨喝晚上時按摩指甲。

不剪指甲點贊還想摸本喵？

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