健康知識：舌頭胖大有齒痕，需怎麼調理？

身體濕氣重首先是會表現在舌頭上的，大家可以認真觀察一下，這是判斷自己的身體是不是濕氣過重好方法。伸出你的舌頭，是不是像下邊這樣，舌邊有一些波浪形？這個叫齒痕，濕氣重的表現之一，如果你對照看了自己是這樣的舌頭，或者平時自己濕氣很重的，注意看完本文！

胖舌頭是夏季脾胃虛弱，導致體內濕氣太重的典型表現。這種情況，多是由於飲食造成，飲食主要太冷、太雜和食物不健康。當然還和居住環境太濕造成。脾開竅於口，所以人的胃口和脾息息相關，而且在中醫理論口與脾的功能和是統一協調的。

再看一個勁陽先生為網友舌診中遇到的一個案例：看你的舌體水濕滑膩，舌體便面苔白濕氣太大。再看你的舌質，身體內里血液循環方面有瘀滯，有點肝脾不和，脾氣不是很好，心情鬱悶不熟，容易激動發火，自然脾胃消化也不是很好。

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