所有女生的困惑:大姨媽來了,還能不能跑?
健身
04-07
電台 | Blood
月經期是不是真的不能跑步?跑步跟月經不正常有沒有什麼關係?網上盛傳的姨媽前後更利於減脂是不是真的?今天就跟大家聊一聊所有女生的困惑:大姨媽來了,還能不能跑?
主播簡介:
Loree,文藝女青年,熱愛跑步
混跡於某世界500強的一名小職員
她說:
「跑步是一種生活態度,
跑步是一種心情,
遇見更好的自己」
—End—
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※3 個動作,判斷你的核心肌力究竟如何
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