女性最常用的這一物品，竟可致癌，一定要注意！

對於每個成年女性來說，每個月都有那麼幾天，所以衛生巾是離不開的個人護理用品。可是衛生巾出了事，那可是很嚴重的！

雖然每個月就那麼幾天，可是畢竟一天也要用好幾片衛生巾，計算下來也是一筆不小的開支。所以一般女孩子都會提前多買幾包衛生巾囤好備用。有一個22歲的女大學生也不例外，趁著元旦搞活動，囤了很多衛生巾。

不過她覺得，反正衛生巾也不是吃的，所以多囤一些，趁著網上大減價，多划算！而且每個月都要用，所以用得其實也很快嘛。所以，她就囤購了好幾箱的衛生巾，什麼牌子什麼款式什麼花樣的都有，藥用的、花香的、薄荷的、茶香的……都能開個婦女用品商店了！

之後的日子，趕上生理期了，她就開始使用。差不多每天都會換五六片衛生巾，而且不帶重樣的。本來嘛，哪樣的都有，可不都要用一用嘛！最開始也沒什麼，可是過了幾個月就不對勁了。她住進了醫院。

醫院的檢查都發現了什麼？

這個女孩子在某次生理期後，突然出現了腹痛，而且還暈倒了。旁邊的同學趕緊把她送去了醫院，經過醫生檢查後發現，她居然患上了宮頸癌早期！而且情況比較危急，她還被轉進了重症監護室。

幸好發現得造，在接受治療並在重症監護室住了8天後，這個女孩脫離了危險。命是保住了，但是卻做了子宮全切手術，意味著她以後永遠失去做母親的權利了。

而且，雖然手術比較成功，但是為了防止後續遊離癌細胞出現轉移，還需要繼續做化療治療。

為什麼會這樣？

因為在衛生巾里發現了太多種化學物質了。

最先發現的是熒光劑，熒光劑是一種熒光染料，也是一種增白劑，可以讓物體看起來很白。可是因為女孩圖便宜，買了太多種類太多品牌，有的衛生巾又因為廠家節約成本而用了再生材料做填充物，而這些材料被漂白和消除異味後就用來製作衛生巾了。

不僅如此，衛生巾的背膠還使用了工業明膠，含有大量的甲醛、乙醇和重金屬。

應該怎麼挑選衛生巾呢？

選購衛生巾一定要以無菌、衛生為第一標準，在外包裝上應該具有清晰的衛生許可證號、生產日期、保質期/有效期、執行的標準編號等信息。而且，建議選購有獨立包裝的衛生巾，每個外包裝和獨立小包裝的封口都應該平滑無漏氣。

從手感來看，好的衛生巾應該由吸收性強、蓬鬆性好的絨毛漿製作，這樣的衛生巾又輕又軟，有利於呵護敏感的私處。

藥物衛生巾在一定程度上，雖然有一定的保潔、防治婦科疾病的作用，但是藥物衛生巾並非人人適宜。每個人的體質都存在差異，有些人接觸某些物質就會過敏。因此，過敏體質女性要慎用或最好不用藥物衛生巾。

失眠了怎麼辦？

除了每個月的問題，睡眠也是很多女孩面臨的大問題。你真的能每次都睡得香甜嗎？面對失眠該怎麼辦呢？

失眠是一個很大的問題，也是一個很沉重的話題。長期的失眠會導致很多的疾病，尤其會產生心理疾病，比如抑鬱。嚴重的甚至會使人走向死亡。

對於輕度的、偶爾發生的失眠，用這塊題板上的這些辦法是有用的。比如說喝紅酒能助睡眠，因為酒精有鎮靜催眠的作用。喝牛奶能助睡眠，是因為牛奶里含有人體所必需的色氨酸，色氨酸對睡眠中樞功能的正常維持是喲作用的。所以，每天晚上睡覺前習慣地喝一杯牛奶，確實對短暫的失眠是會有幫助的。但是對於頑固的失眠，就不能用這種辦法了。

失眠在臨床上怎麼診斷呢？

王麟鵬 主任醫師

北京中醫醫院

針灸中心主任

長按

詳細了解專家信息

有這麼幾種情況：

入睡困難：晚上睡不著了，數數能數好久。

起床很早：比如凌晨2點就睡醒了。

睡眠維持障礙：總在睡，總在醒。

如果一周出現兩三次上面這些情況，而且持續一個月以上的時間，而且更重要的：對白天的社會活動、工作情況產生了影響，這就叫做失眠了。

在中醫看來，入睡困難主要是由於肝失調引起的。中醫認為肝主疏泄，為魂之舍，有調暢情志的作用。當肝的疏泄功能受到影響，會導致肝鬱氣滯、肝火旺，從而導致難以入睡。

有什麼方法可以緩解失眠呢？

針對入睡困難，可以通過針灸四神聰穴和神庭穴的辦法。

四神聰穴分為四個穴位，分別位於百會穴前後左右各開一寸處。神庭穴位於頭部髮際正中直上0.5寸。通過對四神聰穴和神庭穴為主穴進行針刺來緩解入睡困難的癥狀。除了針刺的方法之外，在家的時候也可以對這幾個穴位進行按揉，幫助緩解睡眠。

針對醒得早，就可以採用拔罐的辦法了。結合每個人身體體質的情況，可以對肺腧、心腧、肝腧、脾腧、腎腧進行拔罐。

另外，除了入睡困難和醒得早兩種情況之外，還有一種情況為睡眠中頻繁地覺醒。專家建議：出現這種情況後，應及時去醫院進行就診，通過進行睡眠監測來判斷是否存在疾病。

除了以上這些手法，專家還推薦了一種飲品，叫「白芍百合甘草飲」。通過名字就可以知道，它有三種原材料，分別是白芍、百合和甘草。它們的作用分別是：

白芍養血柔肝，使肝功能更加調暢。

百合養陰，無論肝養肝火，時間久了會傷陰。

甘草是甜的，可以調和兩個葯的作用。

平時的時候飲用這個「白芍百合甘草飲」，可以保健安神，有助於睡眠安穩。

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