小小蓮藕，可謂奇矣。為啥小兒貧血、鼻出血，吃蓮藕？

前段時間回老家，遠房堂弟帶著5歲多的孩子也來了，小男孩特可愛，但偏瘦，面色萎黃。我內心頗為奇怪，是什麼疾病導致孩子如此？

我們坐在院子聊天，我還沒來得及問堂弟關於孩子的問題，小傢伙竟然流鼻血了。一堆人也顧不上聊天了，拿紙巾、毛巾、堂弟帶著兒子到水管前，沖洗乾淨，幫他止血。

堂弟說，這孩子經常出鼻血，去醫院看了好多次了，使用局部止血藥他都已經很嫻熟操作了。但每次都治標不治本，當時止著了，隔一段時間又出鼻血，甚至晚上正在睡覺又出鼻血，枕頭、被子到處是鼻血。

這讓我明白了孩子為什麼面色萎黃的原因。了解了孩子的基本情況，每次鼻衄，鼻血是鮮紅色，孩子口感身熱；看了看小傢伙舌苔，舌質紅，苔薄白而干，脈細。我告訴堂弟，堅持用生蓮藕榨汁，不要去皮，千萬不要去藕節，一塊榨汁；每天給孩子喝一小碗。若孩子不願意喝生蓮藕汁，也可以用蓮藕煮湯，不加調料，煮熟後加一點鹽，讓孩子吃蓮藕片、喝湯。

堂弟打電話給我，說讓孩子喝了一段時間，這段時間流鼻血了明顯少了，就是流，量也很少，不像之前流鼻血量大，頻繁。我告訴堂弟，讓孩子繼續喝下去；前幾天堂弟說孩子好了，好長時間了都沒有再出鼻血。

小小的蓮藕，可謂奇矣。為什麼鼻出血，吃蓮藕？

民間有，新采嫩藕勝太醫的說法。中醫講，生藕性寒，甘涼入胃，可消瘀涼血，故蓮藕對治鼻出血特別有效。現代醫學研究蓮藕節含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用。

中醫認為，小兒臟腑嬌嫩形氣未充，外感時邪，肺脾二臟首當其衝。肺主氣，司呼吸，外合皮毛，開竅於鼻。《外科正宗》：「鼻中出血，乃肺經火旺，迫血妄行，而從鼻竅出」。肺燥其鼻竅亦燥，肺火旺盛就會導致血液外流，從而發生鼻出血。

引起肺燥、胃熱熾盛的原因很多，天氣、飲食肥膩等，因此小兒鼻出血很常見。若流鼻血不及時治療，任其發展的話，會對身體產生不好的後果，比如：鼻粘膜萎縮、貧血等。

生食蓮藕，涼血散瘀；熟食蓮藕滋陰養血。長時間出鼻血，會體弱貧血；建議用煮熟的蓮藕，富含鐵質，可謂是剛好對症。而炒蓮藕，容易變黑，其實是蓮藕中鐵質氧化了，氧化後的蓮藕，止血功效也會打折扣。

其實蓮藕不僅對鼻出血、貧血有效，還能緩解女性崩漏，對月經不調（提前或錯後）也有一定療效。另外，蓮藕含糖量不高，富含大量的維生素C、澱粉、鈣、磷、鐵等多種礦物質，以及食物纖維，對於便秘、糖尿病、肝病等有虛症都是有益的。但若脾胃消化功能弱、大便溏泄者不宜生吃。

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