趁著來「大姨媽」多吃這種食物，寒氣污血都排出！再也不痛經！

許多女性都有月經不調的癥狀，

具體表現為月經量過少或過多，

月經時間提前或延遲等。

月經不調主要是因為內分泌失調引起的，

飲食不當、情緒、疾病等原因都會導致月經不調。

月經不調會影響排卵，導致女性難以受孕，所以育齡期的女性一定要對此提高警惕。

月經遲遲不來，月經不調有血塊是怎麼回事，

月經期間吃什麼好排毒排污血，

一個農村野草擺脫它。

體內寒氣在作怪,找些大雁草煮水喝,喝時加紅糖,

平時吃東西清淡些少油,

少吃生冷油膩之物,

晚上不要熬夜。

大雁草生長於路邊、灌叢、野地中，

野生比較罕見，栽培者也不是很多。

其比較喜溫，耐寒。用根莖進行繁殖培育。

門前屋後會有點。農村較多些。

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