@蔣小花花301：我結婚比較晚，36歲才懷上寶寶，現在快孕15周了，初次孕檢除血壓其他各項目都正常，血壓150-90mmHg ,無其他癥狀表現，可能是原發性遺傳高血壓。醫生說我屬於高危妊娠，要特別注意！我就是年齡大了一點，其他也沒什麼，怎麼就算高危了呢？

高危妊娠是指這次懷孕期間存在一些對孕婦和胎兒、新生兒的不利因素或合併症，而造成對孕婦、胎兒、新生兒有較大的危險的妊娠。

我們常說的高危妊娠主要是指孕媽媽年齡小於18歲或大於35歲的初產婦，體重過輕或過重（超過85公斤）；同時在妊娠期伴有高血壓、心臟病、腎炎、肝炎、肺結核、糖尿病、血液病、嚴重貧血、哮喘、甲狀腺功能亢進、子宮良性腫瘤等內科病。亦或是懷孕期間有其他異常因素，比如母子血型不合。胎兒發育不良、過期妊娠、骨盆太小、多胎妊娠、胎盤位置不對、羊水太多或太少等異常情況。

總的來說，高危妊娠的相關因素除了身高、體重和年齡外有很多因素都是不確定的，如果尚未懷孕的媽媽計劃懷孕，應該做一次孕前諮詢，把自身的身體實際情況告知醫生，醫生會根據你的具體情況對你進行科學指導。

高危妊娠應注意哪些：

●注意孕期營養合理。媽媽身體好才能為寶寶提供足夠優質的營養保證胎兒的正常生長發育，懷孕期間飲食還是應稍稍注意，有的人說完全不用管這還是太偏頗了一點。孕媽媽們記得不要挑食偏食，注意營養元素的合理搭配。

●注意休息。由於孕激素的影響，很多孕媽媽在孕早期都會有疲憊易累的情況出現，這段時間一定要合理安排好自己的休息時間，家務勞動要量力而行，如果晚上睡眠實在不好可以諮詢醫生，通過調整飲食，睡姿等來改善一下。

●數胎動。對於有高危妊娠徵兆的准媽媽，在孕期對於寶寶的胎動要特別留意。有必要按照科學的方法監測寶寶胎動狀況，不同孕周胎動數值不一，正常胎動次數每小時3-5次，12小時不能少於20次，胎動太多太少都要注意。具體數胎動的方法大家可以自行查詢。

●適當的運動鍛煉。就算被定義為高危妊娠，並不意味著媽媽們就只能卧床養胎，身體條件允許，在醫生的指導下可以進行適當運動的媽媽完全可以多出去走走，保持良好的精神面貌，對寶寶發育和預防各類併發症都是很有好處的。運動切記要適度，不能過量了。

一旦確診為高危妊娠，孕婦往往會過於緊張和恐懼。各位孕媽媽對高危妊娠應理智對待，要重視但無需過於憂慮和緊張。緊張、恐懼的負面心理有弊無益，只有良好的心理狀態才有利於母嬰的身心健康。只要在懷孕期間能按時做好產前檢查，密切配合醫生的治療，相信你定能轉危為安，安全渡過孕期，平安誕下寶寶的，加油！

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