孕期痔瘡是小事？不治療會影響胎兒發育

原標題：孕期痔瘡是小事？不治療會影響胎兒發育

孕媽們需要保持自己的身體健康，還要時刻注意寶寶的生長狀況。由於胎寶寶成長需要很多養分，對食物消耗也比較大，所以孕媽每天吃的食物要比常人多一些，再加上胎寶寶每天都在成長，對身體的負重讓孕媽們變得越來越行動不便，有一些孕媽索性就減少自己的活動，避免活動時出現意外，影響胎兒健康，這一類孕媽很有可能會得一種疾病：痔瘡。那麼孕期得了痔瘡怎麼辦呢？1、坐浴往盆里倒入溫水，放一些鹽或是倒入高錳酸鉀水，這樣做可以防止局部感染，又有消腫、化瘀、緩解痔瘡疼痛的作用。坐浴之後保持肛周的清潔衛生，以及肛門的乾燥，並且勤換洗內褲。2、調理飲食為了自己和胎寶寶的健康 ，懷孕期間辛辣食物孕媽們盡量不要碰，因為這些食物會刺激腸胃引起腸道不適，還會影響孕媽正常排便。但是孕媽可以適當補充糖分、蛋白質和脂肪，還應該多喝水，加速身體循環，和排泄速度。也可以在清水裡放入少量的鹽或者蜂蜜，這兩種飲品可以起到清腸潤腸的作用，能有效避緩解便秘和痔瘡。3、適當運動孕媽們不能每天都坐著不動，雖然說坐著可以保證安全，但是長期坐著會影響腰部、臀部、大腿的血液循環，包括肛腸也會受到一定的影響。推薦給孕媽一個動作，學名叫做提肛運動，每天做個20次左右，可以改善肛門活動部位的血流狀況，加快血液循環，緩解痔瘡帶來的不適。4、孕婦痔瘡膏孕期痔瘡用藥需謹慎，非孕婦專用藥一定不能用。痔瘡嚴重的情況下，可在醫生的指導下，使用孕植安孕婦專用的痔瘡膏來緩解。5、保證排便正常這裡說的排便正常指的是，孕媽大便時可以迅速結束，並且很流暢的完成排便，前提是不便秘。上廁所時不要帶手機，一邊上廁所一邊玩手機容易蹲很久，直到自己腿麻了才有所發覺，這樣做會導致上廁所的時間加長，增加孕婦腿部以及肛門附近的血管負擔，對血管造成壓迫，更容易加重痔瘡。孕期其實痔瘡不可怕，可怕的是「痔」之不理，這樣只會越來越嚴重，影響胎兒發育和孕媽健康。

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