幽門螺桿菌最怕蜂蜜水，長期堅持，身體會有三種意想不到的變化！

經常有幽門螺桿菌的患者來諮詢，醫生，飲食上要如何注意？

我們通常會建議，少吃點大魚大肉，因為這些食物含有大量的動物性脂肪，吃太多難以消化，徒增胃的負擔，胃的抵抗力降低了，幽門螺桿菌就會趁虛而入，除此之外，還得戒煙戒酒。

研究發現，很多綠色蔬菜有一定抑制幽門螺桿菌的作用，比如西蘭花，空心菜等等。

不過，還有一種美味的食材同樣可以選擇，那就是蜂蜜。

蜂蜜中含有豐富的營養，包括蛋白質，維生素，微量元素，長喝蜂蜜水，身體會收穫很多好處，也有研究發現，蜂蜜水還有一定抑制幽門螺桿菌的作用。

事實上，日常生活中，很多人都知道，蜂蜜能夠殺菌，身上有傷口，塗點蜂蜜，很快就能好，一方面蜂蜜為傷口提供了促進癒合的營養，另一方面，它有抑菌作用。

所以，對於幽門螺桿菌感染的人群，不管你有沒有服用藥物，都可以考慮通過飲食治療，服用藥物的，適當服用蜂蜜水，殺菌效果會更好，根除後保持健康的飲食方式，還能避免幽門螺桿菌的複發率。

第一，因為蜂蜜能夠抑制幽門螺桿菌，所以能預防胃炎等疾病的發生，還能促進胃腸蠕動，能有效預防便秘的發生。

第二，蜂蜜能夠調節血脂，降低動脈粥樣硬化的發生風險，對於預防冠心病有幫助。

第三，蜂蜜能夠增強身體免疫力，長喝蜂蜜水，免疫力既不會太強，也不會太弱，太強會導致免疫性疾病，太弱細菌，病毒則容易入侵。

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