刷牙時牙膏應該沾水嗎？很多人不知道，難怪牙齒黃黃的還有異味

每天刷牙是必不可少的事情，但是小編髮現不少人的刷牙習慣都不一樣，就好比說刷牙前，牙膏沾不沾水這個問題，就有很多的意見，有些人覺得無關緊要，但其實這和我們的牙齒清潔有很大的關係，要知道順序和方法錯誤會讓你的牙齒總是黃黃的。

功能性牙膏不沾水

我們每天刷牙就是為了清除牙齒和口腔的食物殘渣和細菌，有時甚至也很關注牙齒的白皙的狀況，畢竟一口好牙還是很重要的，而在刷牙的時候要不要沾水，其實跟你的牙膏有很大的關係哦，特別是對於功能性的牙膏來說，因為當牙刷和牙膏上有水之後，就會有很多泡沫，過多的泡沫會縮短你的刷牙時間，並且會讓功能性牙膏失去效果。

一般性牙膏沾水

因為牙膏中本身就有起泡劑，但是這是一般性牙膏可以而為，就是為了讓你在刷牙時產生泡沫，因為像表面活性劑和起泡劑這兩種成分是需要蘸取水才能發揮作用，這樣才能發揮裡面的增白劑效果，讓你的牙齒變得白亮，同時也對牙垢的清除有很好的效果哦。

刷牙的注意事項

我們在刷牙的時候最好不要用過冷的水進行清洗，天氣雖然有提升，但是清晨的水還是過於涼牙，很多人就是因為這樣，牙齒才會變得更加敏感，所以最好是用溫水，或是起床後等一會在刷牙，並且每次刷牙最好有兩分鐘，保證每一面都有清潔到位才是最好哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！