身體這5個異常信號是在提醒你：肝臟不好了！

人體內的任何器官都非常重要，特別是肝臟，很多有毒物質都是要經過它進行分解，再通過尿液或是汗液排出。但是它受損的話就排不了毒素，毒素一直積累，久而久之就會溶於血液，導致其他器官也受損。然而一旦哪個器官出現病變或者有問題，是能通過身體的某些變化表現出來的。身體這5個異常信號是在提醒你：肝臟不好了！

1、嘴唇發暗、發黑

嘴唇發黑有很多方面的原因，如消化系統功能的異常都會導致唇會變黑；或者是心血管疾病引起的血液缺氧，也會造成嘴唇發紫、變黑；但是很少人知道嘴唇發黑也是肝臟不好的表現。

2、肝區疼痛

肝臟處於右上腹，肋骨下摸不到。當肝臟有病時，患者會感到肝區如針刺般疼痛，或者有種沉甸甸的感覺，通常能忍受，在勞累、生氣時明顯，卧床休息能緩解，但右側卧位會使疼痛加劇。

3、眼球發黃

如果一個人連眼球都黃了，很多人都會聯想到他得了肝炎。眼白和皮膚變黃的現象稱為黃疸，這是肝炎中最容易被發現的癥狀。

4、尿黃

正常尿液是淡黃色或者無色的，如果肝火大的人，黃色就會加深。而如果肝臟出現了病變，影響膽紅素的代謝，使膽紅素進入血液增多，經尿液排出體外較平時增加，故尿色加深。尿的顏色越黃，說明肝細胞破壞越重。如果持續性尿液深黃，又很濃稠，則說明肝臟有問題了。

5、容易醉酒

酒精進入人體後，需要肝臟來進行排毒和分解，而當肝功能下降時，排毒的能力也會跟著下降，而酒精中的乙醛由於不能安全被完全代謝，就會導致一個人出現容易醉酒的狀況。

養肝護肝的食物

紅棗是一種富含營養的食物，而且它還有很不錯的美容功效。紅棗是家常養肝佳品，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。紅棗中含有某類特殊化合物成分剛好可抑制肝炎病毒的活性，能保護肝臟，增強人體免疫力。

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風清熱，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，並有潤肌膚、利氣血、養護頭髮的美容效果。

黑蒜中含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可有效有助肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用。

玫瑰花茶，對於生活壓力過大、心緒不寧引起的鬱結和肝火的調養效果最好。特別是對於經常加班加點的朋友來說，用它泡水喝，有理氣解郁、活血散淤之功效，而且還能去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。同時靜東堂和田玫瑰還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的功效，每天和一杯，不僅能溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，還可以起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。

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