不良用藥習慣，要改一改

不良用藥習慣，要改一改

生病吃藥，天經地義，但吃法要科學，否則不僅不利於治病，還可能招來麻煩。以下種種用藥錯誤可能大家在生活中多多少少曾碰到過，需要我們及時糾正，以免耽誤疾病的治療。

躺著服藥

口腔與胃腸道處於同一平面，藥物容易粘附於食道壁，不僅不能順利到達吸收部位而發揮療效，而且可能刺激食道，造成嗆咳或局部炎症甚至灼傷。正確方法是取坐位或站立位，咽下藥物後繼續保持此體位至少兩分鐘。

干吞藥物

有些人圖省事，直接將藥物放入嘴裡干吞下去，這種做法增加了藥物粘附於食道粘膜的時間，且多數藥物對食道粘膜有刺激作用，可引起與躺著服藥同樣的後果，甚至傷害程度會更嚴重。

對著瓶口喝

此種做法多見於止咳糖漿及其各種合劑，由於是液體形態，有人便將嘴直接對著瓶口飲服，這樣做至少有兩個弊端：一是容易污染藥液，促使其變質失效，二是服藥量難以準確掌握，故不可取。

飲料送葯

牛奶、豆漿、茶葉水、咖啡等飲料能用來送服藥物嗎？回答是否定的。因為這些飲料中常含有不少化學物質，易與藥物發生反應而削弱療效。

水

服藥的理想用水是白開水

當然也有一些特殊例外的情況，如降壓、利尿的西藥和用於治療頭昏、脾胃以及心血管病的中成藥，用綠茶水送服可增強療效；

治療氣血虛弱、虛寒證、氣滯血瘀、風濕麻痹、中風、手足不遂、步履艱難等疾病的中藥丸劑，以溫黃酒送服為佳；

補腎及治療下焦疾病的中成藥，選用淡鹽開水送服可提高療效；

補氣、養胃的中成藥可用稀粥飲下；

補氣、健脾、止渴、利尿的中成藥可用米湯送下；

需口服的中藥散劑或粉末用粥飲服可減少藥物對胃腸的刺激；

治療氣血鬱結、腹脹積聚等病症的中藥丸劑，可在開水中加少許食醋送服。

用水過多

白開水雖然是服藥的理想用水，但也不能過多，大量的水不但稀釋了胃酸，而且促使藥物在胃內滯留時間縮短，影響藥物的溶解吸收。一般服用固體藥物時一小杯溫開水足矣。

服藥前後吃果蔬

服藥前後半小時內最好不吃果蔬，因為果蔬中含有某些化合物與生物酶，可與藥物發生化學反應，如一些抗過敏藥物可與柑桔類水果發生反應，嚴重者可引起心律失常。

服藥後馬上運動

一般藥物服用後30分鐘到1小時，即可在胃腸內溶解，並被小腸壁血管吸收，再由血液將葯的有效成分輸送到全身各處。如果服藥後馬上運動，血液大量流向肢體等運動器官，致使輸送藥物的血葯減少，藥效就會打折扣。

違時服藥

一些患者違背療程服藥，一旦癥狀改善就擅自停葯，致使病情複發。還有不少人誤將「一日三次」等同於「一日三餐」，不知藥物的「一日三次」是對一天24小時而言的，不可與三餐飯的時間概念混同，除有特殊情況，最佳服藥方式是等間隔服藥。

捏鼻灌藥

這是父母給嬰幼兒喂葯的一種常見方式，有一定的危險性，較好的辦法見本公眾號「兒童灌喂有技巧」。

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