多長時間洗一次頭髮最適合呢？

這是一個很有爭議的話題，從理論上講每周洗3次頭髮最科學，但現實中也許第二天頭髮就油的沒法見人了，你說你洗不洗吧！那麼我們就回到現實吧，把理論上的那一套空洞的東西先扔在腦後吧。

多長時間洗一次頭，主要看頭皮了。因為洗髮其實就是洗頭皮，頭皮才是最容易髒的部位，頭皮乾淨清爽了，頭髮自己也會更加的飄逸具有光澤。如果頭皮出油量不大，多堅持幾天豈不是更好。如果頭油太多，第二天就油膩不堪，那就洗啊，不洗怎麼出門啊！

可是問題來了，有人就擔心天天洗頭會不會影響頭皮？其實頭皮沒有你想像的那麼脆弱，洗髮後只要衝洗乾淨，是沒多大問題。本人做美髮快三十年了，天天洗頭髮，頭皮也沒什麼問題，頭髮也很正常的生長。這就好比洗手，你一天洗幾次手？是不是洗得勤了手的皮膚就有問題？不是，洗髮太勤，皮膚會幹燥的，但只要你洗完塗抹點護手霜就沒問題了。

頭皮的皮膚組織中的皮脂腺就是分泌油脂的，當感應到皮膚乾燥的時候，皮脂腺就開始分泌油脂來自然乾燥的皮膚。理論上還說，洗頭的間隔最好是48小時以上，這樣好讓頭皮有個緩衝。但我問下，你48小時不洗臉你行嗎？頭皮和臉是一張皮膚，只是你洗完臉會擦護膚霜，而頭皮卻沒專用的護髮霜，當然最好不要擦，否則頭髮根部又會油膩不堪了。

那麼，只要你感覺頭髮太油，或者髮型變形，那麼你就洗吧！如果能堅持，那就忍一下，或戴個帽子吧。如果你能做到48小時洗一次頭髮，那當然最好。其實24小時和48小時洗一次頭，對頭皮的影響是非常微小的，除了頭皮的油脂量不一樣外，其他沒什麼差別。

為了好的形象，該洗的時候就洗吧！

感謝閱讀，我是時尚造型設計顧問成銘，希望我專業的文章，能夠幫到您，更多話題可在下面評論中繼續交流或吐槽！

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