孕婦能吃菠蘿嗎？看完這些趕緊放下了

春暖花開的季節，不僅帶來了花紅柳綠的景色，還為我們奉上了很多新鮮的水果和蔬菜，而對於口味比較挑剔的孕媽來說，有的時候會突然痴迷於某一種水果，比如閨蜜元元，最近就愛上了菠蘿，可身邊卻有人告訴她說，孕婦不能吃菠蘿。

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菠蘿呀菠蘿

菠蘿，也被稱之為鳳梨，它屬於熱帶和亞熱帶比較有名的水果，菠蘿的外形是比較美觀的，而且它的果肉味道酸甜，裡面富含豐富的有機酸和維生素B等成分，它有著能夠清熱解暑、生津止渴、開胃消食的功效，生活中，不少孕媽也比較喜歡酸酸甜甜的菠蘿。

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孕婦能不能吃菠蘿呢？

可以吃，不過還是要控制好量的，因為在菠蘿裡面富含有比較豐富的菠蘿蛋白酶，而有的人對這種物質會有一定的過敏反應，很多時候，在吃完菠蘿大概十五分鐘的時間，就可能會出現腹瀉、嘔吐等情況。

而如果發現對菠蘿過敏，就記住千萬不能吃了，尤其是孕婦，就算沒有過敏反應的孕媽媽在有了寶寶之後，也不能過量的食用，可能會引起一些不適的反應。

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吃菠蘿有什麼影響呢？

菠蘿裡面含有一種被稱之為菠蘿朊酶的物質，它的作用就是能夠讓體內的蛋白質得到很好的分解，而且它還能夠溶解掉堵塞在組織中的纖維蛋白和血凝塊，所以，它的效果就是幫助消除身體的炎症，促進局部的血液循環呢。

菠蘿屬於甘平的水果，能夠幫助開胃，對於春夏天口味比較挑剔的孕媽來說，還是一種不錯的選擇的，因為它酸酸甜甜的味道能夠讓擁有好胃口。

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菠蘿裡面還富含有糖、眼淚等等，對於高血壓病人也有很不錯的效果，而且如果覺得吃的油膩了，這時候來一點菠蘿，就會起到一個解油膩的效果呢，所以，菜肴裡面也會有菠蘿古老肉和菠蘿牛肉這樣的菜，也是比較受歡迎的呢。

好啦，看了這麼多，孕媽媽是不是就可以放心了，菠蘿還是可以吃的，不過吃之前可以用鹽水稍微浸泡一下， 將酸澀的口感去除掉一些，而且也能夠將裡面的蛋白酶給很好的沖洗掉哦。

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