孕婦要慎吃奶糖 奶糖的選購技巧及相剋食物
孕婦能吃奶糖嗎？
慎吃
奶糖可以補充能量和鈣質，但是奶糖中的糖分含量高，孕婦食用過多，尤其是到了孕後期，准媽媽會因此患上糖尿病。而且奶糖中有好多的添加劑，像香精、防腐劑、人造奶油這類物質，對胎兒的生長發育沒什麼好處。
產婦能吃奶糖嗎？
慎吃
奶糖是可以吃的，但是這種添加劑多、糖分多的食品忌諱吃太多，不僅對產婦的牙齒不好，還會影響到寶寶的健康。如果寶寶是吃母乳的話，新媽媽就更要少吃這些不健康的食品了。
嬰幼兒能吃奶糖嗎？
慎吃
寶寶的牙齒才發育不久，吃太多的糖會得齲齒。再者，寶寶吃糖過多，還會給腎臟增加負擔，甚至還會影響到寶寶的智力發育。最後，有的奶糖顆粒很大，寶寶的自我保護意識不強，一不小心可能會噎到自己，這也是很危險的。所以寶寶吃奶糖的時候，家長要在一邊看著，而且不能吃太多。
奶糖選購技巧
1選擇外包裝完整，產品信息都比較齊全的。
2選擇那些表面無裂痕、糖體不黏、糖吃起來沒有苦澀味的。
奶糖的功效與作用
奶糖的主要是由砂糖、糖漿、膠體、乳製品等成分所組成，所以奶糖中的糖分和鈣質比較豐富，食用奶糖可以為人體補充能量，幫助人體吸收鈣質。
奶糖的營養成分
奶糖是糖果的一種，有韌性、耐嚼、口感好，奶糖裡面有很多奶，所以叫奶糖。奶糖一般呈白色或是有點發黃，還原糖含量高。外形多為圓柱形、方形、長方形等。奶糖分為膠質奶糖和砂質奶糖兩種。膠質奶糖一般是圓柱體的，有彈性，比如太妃糖。砂質奶糖膠體比較少，通常是長方形或方形。
成分含量及功效
膳食纖維：25g/100g清潔孕婦消化壁，促進消化，利於致癌物和有毒物質排出體外，改善便秘癥狀，預防結腸癌。
脂肪：6.3g/100g幫助兒童大腦、視覺發育，維護皮膚健康，保持生長發育的正常進行，維持女性正常排卵、月經、受孕以及哺乳功能，增強免疫力。
維生素A：52.3ug/100g維持正常視覺功能，預防夜盲症，改善人體免疫力，促進寶寶正常生長發育。同時防止孕婦皮膚粗糙，幫助產婦產後恢復身材。
相剋食物
奶糖+牡蠣：奶糖里的蔗糖會阻礙牡蠣中的銅被人體吸收，一起吃會產生沉澱，會引發消化不良。
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