孕婦玩手機會讓胎兒長胎記？手機輻射會導致流產？玩手機9個注意

懷孕後，很多准媽媽更不愛動了，吃飯、睡覺、玩手機……無限循環。相信99.9%的孕婦每天都會做這件事，而玩手機似乎一直以來就備受大家爭議。

據有關部門的專家稱：孕期經常玩手機生下的孩子更容易暴躁;甚至還有孕婦孕早期手機不離身很容易造成先兆流產等類似的言論……

不知道正在玩手機的你，看到這裡怕了嗎?

孕期玩手機真的會對胎兒有影響嗎?

手機說：這個鍋我們不背!

手機輻射大嗎？會影響胎兒發育嗎？

很多人都會擔心手機存在的輻射問題。其實它的輻射量遠遠低於家里常見的其他電器，如微波爐、電磁爐、電視機等。

而且我國對於電磁輻射防護有明確的規定：在生活環境中，人體能夠承受的安全電場強度不得超過20伏。意思也就是是說，超過20伏是危險的。低於20伏就屬於安全範圍。

由此可見，手機的輻射還不至於讓胎兒畸形或流產。但孕婦如果長時間玩手機會影響休息，這樣不僅不利於胎兒發育，對自己的視力也會造成影響。所以，孕期玩手機要適度!下面小編給大家說一說孕期安全使用手機的方法。

玩手機會讓胎寶寶長胎記？

最近一篇很火的文章居然說玩手機會讓胎兒長胎記，這更是無稽之談，胎記和玩手機沒有半毛錢關係。

孕期玩手機的正確打開方式

盡量少用手機

建議孕婦不要長時間使用手機，如果有需要可以用固定電話來替代，這樣不僅可以減少電磁輻射，還可以省下更多的時間去活動和鍛煉身體。

把手機拿遠一點

手機的電磁輻射強度與距離成反比，手機在剛接通時信號的傳輸系統還不穩定，處與最大工作功率，因此在這期間所產生的輻射要比通話時產生的輻射高達20倍。

避免手機掛胸前

手機掛在胸前，接聽或撥打電話都一直緊靠身體。而且手機在待機狀態下也是存在電磁波輻射，雖沒有接通時危害大，但長時間處於這種狀態下也會對人體造成傷害。

盡量在信號好的地方使用手機

在信號不好的地方手機會增大功率搜尋信號，同時也會增加輻射。如果長時間處於這種地方建議關閉手機或離身體遠一點。

合理使用免提或耳機

為保證通話質量，並避免輻射，我們可以使用免提或耳機來接聽電話，這樣可以幫助手機用戶減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

遠離充電器

手機充電時，它周圍會產生很強的電磁波，人體應遠離手機充電插座30公分以上。

不要移動通話

不要邊走邊打手機。因為手機在移動過程中，需要重新尋找訊號源，如果邊走邊打電話這樣會增加輻射強度。

食用防輻射纖維的食物

手機有輻射是無法避免，但是我們可以通過食補的方式減輕輻射對孕婦和胎兒的傷害，例如：多吃一些富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

注意衛生

孕婦使用手機還需要注意衛生問題，手機上的細菌很多，所以孕婦們用完手機後要注意洗手，以免病從口入，影響到孕婦和胎兒的健康。

手機是現代人必不可少的工具，小編也不例外，如果手機不在身邊或視線內就很不安心，這也是現代人的通病。但為了自己和寶寶的健康，在孕期能少用就少用吧!

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