經常染髮，發質變差怎麼辦？

一、護理

染髮後的護理是必不可少的，一般嘗試過燙染髮的人都知道，必須三天後就要去專業的美髮店進行焗油護理，而且在平時洗頭的時候一定要使用護髮素。因為染髮劑中所含的化學成分會褪去頭髮上的油脂才能更好地著色，可是缺少油脂的頭髮就會容易造成發質乾燥分叉易斷裂等現象，所以及時的護理是非常重要的。在日常生活中，也是可以選擇一些頭髮精華素來使用，使用時要從髮根刷到發尾，還要加以按摩，讓頭髮更好地吸收達到滋養的效果。

二、洗髮

染髮後一定要使用低水溫來洗頭，一般在37到40度左右，不易過高。因為過高的水溫容易讓染髮後的色素流失，影響整體效果，而且高溫洗頭會刺激頭皮，破壞頭髮毛囊，使頭髮更加的乾燥。最重要的就是，染髮後一定不能高頻率的洗頭，儘管染色劑已經著色於頭髮，但是頻繁的洗頭還是會讓色素流失的。在洗髮水的選擇上，可以挑一些無硫酸鹽和溫和的表面活性劑產品，因為這一類的洗髮水可以增加發色的持久度。

三、食療

染髮後多吃一些黑芝麻和海藻類等養發食物，因為這些食物含有大量的甲狀腺素，而這些物質能使頭髮充滿光澤，不易乾燥斷裂，而且這些養生類的食物不僅對頭髮好，對身體也是很好的，不妨多吃喔。

如果平時在染髮後不注意護理頭髮，就很容易出現頭髮問題。畢竟染髮劑也是一種由化學成分組成的頭髮用品，及時的保養護理是非常重要的喔。

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