可能引起子宮肌瘤的原因，你真的知道嗎？如何預防子宮肌瘤

導語：可能引起子宮肌瘤的原因，如何預防子宮肌瘤的發生

可能引起子宮肌瘤的原因，這幾種情況你知道了嗎？

1、雌激素過高引起的內分泌失調：子宮肌瘤的發生與長期的雌激素含量過高導致內分泌失調有關。根據個人的情況，其病因也可能是不同的，所以子宮肌瘤一定要先來醫院檢查治療，以免造成不孕的影響。2、頻繁使用口服避孕藥：口服避孕藥物主要成分是雌激素和孕激素，長期服用避孕藥會引起激素代謝紊亂，從而導致子宮肌瘤的出現。3、長期情緒抑鬱： 內分泌狀態與精神情緒有很密切的關係，長期精神壓力大、情緒抑鬱容易令女性出現內分泌疾病，雌激素分泌增加，而子宮肌瘤和乳腺這類疾病的發病率也隨之增高。

第一點做好檢查

一般來說，子宮肌瘤在前期多無明顯癥狀(或無癥狀)，只有長到一定程度之後，才能從身體變化上感受到。感受得到的癥狀有以下五個。1、白帶過多。2、痛經。3、月經過多或出血。4、下腹包塊。5、小腹有壓迫感覺。6、B超檢查出的可靠性高。7一年一次的婦科檢查還是非常有必要的。

第二點飲食要注意

1、飲食定時定量，不能暴飲暴食。肥胖的女性子宮肌瘤的幾率比常人大很多。2、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。3、多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。4、常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。5、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

第三點生活要平衡

子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情

知道了著些關於子宮肌瘤的問題，檢查自身，得了子宮肌瘤不要慌張，遵醫囑，生活規律，放平心態，做最好的女人。

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