愛情的靈丹妙藥是什麼？

by 尼采

尊敬一事無成的自己，

就能有改變現實的力量。

決不可妄自菲薄。那樣無異於將自己的行為與思想五花大綁。

一切從尊敬自己開始。尊敬毫無經驗的自己，尊敬一無所成的自己，將自己當個人看。

只要你尊敬自己，便會無法作惡，便會無法做出不配為人的輕蔑舉止。

改變活法，能讓你更接近自己的理想，也能讓你成為他人學習的榜樣。

這樣能開拓你的可能性，並給予你將其變為現實的力量。要活出精彩，首先就要尊敬自己。

不要在乎自己的名聲。

世人都很好奇他人是如何評價自己的。想給別人留下個好印象，想讓別人覺得自己更偉大，更加重視自己。然而，一味在乎自己的名聲有百害而無一利。

因為人總會給出錯誤的評價。你幾乎不可能收穫令自己滿意的評價，評價令你大失所望反倒成了理所當然。所以為了不讓自己怒氣衝天，就絕不能在乎自己的名聲或口碑，也絕不能關心別人的想法。否則，你就會安於「部長」、「社長」，「老師」這樣的頭銜帶給你的快感與安心，殊不知你已成為眾人的眼中釘。

不要在疲憊不堪的時候反省自己。

結束了一天的工作，開始自我反省。或者一天結束之時，回顧一天的生活，進行反省。於是你便會注意到自己與他人的錯誤，變得鬱鬱寡歡。你為自己的不中用而憤怒，為他們的可恨而咬牙切齒。如此這般，總會以不快鬱悶的結果收場。

這並非因為你冷靜地反省了自己，你只是累了。在疲勞時進行反省，乃是鬱悶設下的陷阱。疲勞時就不該反省、回顧，甚至不應該寫日記。

在你活躍異常，沉浸在某件事中，享受快感的時候，是不會反省，也不會回顧的。所以你若是覺得自己不中用，或是開始憎惡他人，那便是你疲憊不堪的證據。這種時候就該立刻休息。

睡覺，是最好的調整方法。

當你深陷自我厭惡中時，當你厭煩周圍的一切時，當你做什麼都疲憊不堪時，該做些什麼來養精蓄銳呢？

賭博？宗教、流行的放鬆療法？維生素藥劑？旅行？飲酒？

不。吃個飽飯，再睡個飽覺，比平時多睡會兒，才是最好的方法。

睜開眼睛後，你會發現自己煥然一新，充滿力量。

表現自己的三種形式。

自我表現，即表現自己的力量。其方法可大致分為三種。贈予。嘲笑。破壞。

將愛與尊敬贈予對方，是表現自己力量的一種形式。而詆毀、欺凌、貶低對方，也是表現自己力量的一種形式。你會選擇哪一種呢？

人生最重要的事情，

是發現自己的一技之長。

無論是誰，都有一技之長。而且這一技之長，是只屬於他自己的。

有些人很早便發現了自己的特長，並利用特長取得了成功。有些人一輩子都沒弄清楚自己究竟有什麼本領。

有些人憑藉一己之力發現了自己的特長。而有些人則參考世人的反應，不斷摸索自己的本領究竟為何。

總之，只要你百折不撓，不斷挑戰，總能發現自己的一技之長。

每天克制一件小事，

做自己行為的主人。

切忌自以為是。別以為你聽過「自製心」這個詞，就能做到自製。自製，需要你拿出實際行動來。

每天克制一件小事。若是無法輕易辦到這一點，便無法稱為有自製心。若是無法在小事上自製，就不可能在大事上自製。

自製，即控制自我。也就是說，你要抵制盤踞在心中的慾望，不被慾望所左右，成為自己行動的主人。

把問題弄清楚之後，

答案會自然出現。

即便讀再多的方法論，即便學會了著名企業家與富人的做法，也無法找到適合自己的做法。這是理所當然的。甲之良藥，乙之砒霜。他人的做法常常不適合自己。

問題在於，你完全不了解自己的「為什麼」。自己為什麼想做這件事？為什麼想要那個？為什麼想成為那樣的人？為什麼想走那條路？你從未思考過這些問題，自然也不知曉問題的答案。

只要你搞清了這些「為什麼」，事情就簡單了。事情的做法便會擺在你的眼前，沒必要模仿他人浪費時間。你已經清楚地看見了自己前行的道路，只要邁開步子往前走便是。

最微小的行為，

也會給人生帶來持久的影響。

自己的所有行為，總會成為其他行為、思想與決定的誘因，甚至對其產生巨大的影響。

因自己的行為產生的後果，總會以某種形式與日後發生的事情產生聯繫。哪怕是遙遠過去的人們的行為，也與現在的事情有著或多或少的聯繫。

一切行為與運動皆為不死。所有人的所有行為，即使是最微小的行為，也是不死的。也就是說，我們其實都是永生的。

要主動去愛。

如果你為愛而苦，那就只有一種確實的治療方法。

那便是主動去愛，愛得更多、更廣、更暖、更強。

因為只有愛，才是愛的靈丹妙藥。

end

>>本文選自尼采《沉思錄》

曹逸冰譯

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