這8種肝臟的「維修工」，每天吃一點，排出肝毒，肝病不來找

黑枸杞含有蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，被譽為「滋補軟黃金」。

常食用可以強身健體、增強免疫，男性多吃一些黑枸杞具有補肝益腎的功效，女性多吃黑枸杞具有美容養顏的功效。

在這充滿競爭的社會，男人承受著巨大的壓力，時刻保持一個清醒的頭腦很重要，葛根不僅有豐富的營養成分，還能改善腦部血液循環，起到解壓的作用。葛根還有解酒護肝的功效，緩解酒精對肝細胞的傷害，對於經常喝酒應酬的人來說，多喝一些葛根枸杞茶，能夠起到護肝的功效。

蒲公英根部對於保肝護肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，預防肝損傷。

蒲公英根的藥用價值很高，可以解肝毒、預防各類肝病。

經常喝一些龍井茶，消除煙酒迫害的感化，可以緩解疲勞，提高思維能力，可提高肝臟的功效，提高免疫力。

保護肝臟胃腸功能，非常的有助於促進新陳代謝，有益身體健康。

玫瑰花冠含有豐富的維生素，可以疏肝理氣、行氣活血的功效，常飲能夠改善內分泌失調，是女性的美容佳品。

常喝玫瑰花冠茶可調理氣血，促進血液循環，活血化瘀，緩和情緒。還可美容養顏，去斑防皺。

普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性吸引了無數愛美塑身族，中年發福者更是離不開普洱茶。

普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及「淑女殺手」的口臭問題。

中醫認為，枸杞具有出色的養肝護肝的功效，因此，枸杞也被列為養肝護肝的食物。

經常食用枸杞，還有延年益壽、提高免疫力、強化體格的功效。

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用。

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