男人別怕老得快，空閑時間常吃這些食物，強身健體補充體力

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黑芝麻核桃黑豆粉在三餐都可以食用，是非常不錯的選擇。黑芝麻有補肝益腎的作用，而黑豆有助於提高腎臟功能和活力。

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活血化瘀、涼血解毒，泡水喝，有效調節內分泌，提高人體免疫力，增強體質

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增強人體的抗病排毒功能，讓人更加健康。同時還是男人的「加油站」，女人的美容院，能讓男人更有力氣，女人更漂亮。

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椰棗的營養價值極高，它含有對人體有用的多種維生素與天然糖分。用於強壯心臟，也能治療性 功能低下，同時能夠排毒養顏。

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