最應該防晒的季節竟然是春天？這個時候不行動，害了孩子都不知道！

芒果歡樂世界

芒果大本營，親子福利社！

雖說

4月還是春暖花開的春天

但是氣溫已經可以和夏天肩並肩

紫外線也是相當可怕

GIF

這個時候

外出活動的小寶貝們

稍微不注意

就會敲極容易被晒傷

GIF

有研究表明，3歲以前如果晒傷一次，成年後皮膚癌的發生風險就會翻倍！

在我國，每年約有80000例皮膚癌患者被確診，其中70%的患者，是因過度曝晒在太陽光中的紫外線下患病。

偶買噶！

晒傷之後殺傷力介么大

嚇地芒果果趕緊把

壓箱底的防晒霜翻了出來

GIF

春天

對於小孩子的防晒尤為重要

然鵝

家長們在孩子的防晒上

仍然存在一些誤區

-誤區1-

春天不需要防晒

真正導致寶寶皮膚損傷的是太陽光中的紫外線，並不是太陽光的強弱。

紫外線又分為兩種：

一類叫做長波紫外線（UVA），特點是穿透力強，能穿透烏雲，直達真皮淺層，引起各種光敏性疾病；

另一類叫做短波紫外線（UVB），穿透力雖沒那麼強，但遇到雲層較薄的天氣，一樣能夠傷害到人體皮膚。它是造成晒傷的罪魁禍首。

紫外線一年四季都是存在的，不要等到孩子晒傷後再後悔沒有做好防晒措施喲！

-誤區2-

游泳/玩水不需要防晒

很多人都認為人只要待在水裡就能避免紫外線的傷害，這種想法是錯誤的喲！實際上，在水中會反射太陽的有害光線，更容易被晒傷，防晒工作更是要全面啦。

美國國家皮膚癌預防委員會還提示：在水邊、雪地和沙地，應該額外小心，這些地方會增加晒傷的可能性。

因此，不僅是露天泳池、海邊，在戶外遊樂場、滑雪場、沙地等地方，都應該注意給孩子做好防晒工作。

-誤區3-

防晒霜指數越高越好

大家在選購防晒霜的時候，通常會有這個誤區：覺得指數越高，防晒能力越強。其實並非如此，防晒霜指數越高，其實對皮膚傷害越大。

寶爸寶媽要知道，阻擋UVB的標識為SPF，阻擋UVA的標識為PA。

科學證明，SPF15能阻擋93%的UVB，SPF30能阻擋97%，SPF50能阻擋近98%。當SPF大於50時，它僅提供微弱增強的紫外線防護。

而PA至少需要兩個「+」，最好選擇3個「+」。

所以，並不是防晒指數越高越好。超過SPF30的防晒效果和SPF30沒有多大區別，但對寶寶皮膚的刺激卻會更大。

芒果果這裡建議家長給寶寶選擇SPF30PA+++的防晒霜即可。

-誤區4-

所有的孩子都能使用防晒霜

不少家長都以為，多大的孩子都能塗抹防晒霜，而且，即使給寶寶使用成人的防晒霜也是可以的。芒果果再次聲明：這是不對的！

（點擊圖片查看大圖）

防晒霜分為物理防晒霜和化學防晒霜。

大人用的防晒霜一般是高指數的物理防晒霜，對寶寶的皮膚傷害較大。如果是添加了二苯甲酮、羥苯甲酮、阿伏苯宗、維生素A等成份的化學防晒霜，更是禁止給嬰幼兒和兒童使用的。

（點擊圖片查看大圖）

嬰幼兒和兒童的防晒霜應當選用油基乳狀液物理防晒霜（成分為二氧化鈦和氧化鋅），因為它們可以提供更加全面的防護，並且刺激性、致敏性以及皮膚滲透可能性極小。

-誤區5-

防晒霜塗滿全臉就好

在防晒霜的用量上，家長們一直存在誤區，以為只需要塗滿整張臉就行。顯然，這是錯誤的。因為如果防晒霜的量不夠，意味著防晒不到位，一樣會導致晒傷和光老化。

那麼，具體需要塗多少防晒霜呢？

目前，國際上推薦的防晒霜用量標準是：2mg/cm2，也就是大概兩張紙的厚度。

以面部為例，一般來說，最濃稠的防晒霜使用一枚一元硬幣大小就足夠了。最稀薄的防晒霜，可以使用兩枚硬幣大小的用量。

-誤區6-

出門再塗抹防晒霜

防晒霜在皮膚表面形成保護膜的時間為15-30分鐘，之後才能將紫外線吸收或反射。

因此，出門再塗防晒霜，以及出門以後直接在太陽下塗抹防晒霜都是起不到防晒作用的。

塗抹防晒霜的正確做法：在日晒暴露前15-30分鐘塗抹。

同時，所有的防晒霜一經游泳或出汗會被衝掉，即便標註了「防水」的防晒霜也是如此，所以長時間在戶外活動的時候，需要每間隔2小時再次塗抹防晒霜。

一定要記得塗抹後頸部、鼻子、耳朵、咯吱窩、膝蓋後側等容易忽視的地方。

-誤區7-

孩子塗了防晒霜不需要卸妝

寶寶使用了防晒霜，回家後一定要進行徹底的清潔，因為防晒霜長時間停留在臉上，容易造成毛孔堵塞引起毛囊炎。

同時，防晒霜在皮膚上形成了一層薄薄的膜，阻擋紫外線的同時，也沾染上了灰塵。因此，回家後，清洗防晒霜必不可少。

可以用嬰兒潤膚油、優質的嬰兒潤膚巾、眼唇卸妝油以及敏感肌膚專用的卸妝油進行「卸妝」後，再用洗面奶洗乾淨。

-誤區8-

晒傷的皮膚不需要再防晒

寶寶們從晒傷的第二天開始，皮膚會逐漸從紅腫到變黑再到乾燥脫皮，並持續一個月左右，這個時間段被稱為泛黑期，再過1-2個月才能慢慢恢復變白。

有的家長認為這個時期，寶寶不適合使用防晒霜。

然而，泛黑期的皮膚更敏感脆弱，抵抗力差，如果再遇到紫外線，很容易造成二次傷害。

所以即使寶寶晒黑了，也還是要塗防晒霜，以防止光老化。

當然

小孩子的皮膚本身就比

成年人的皮膚更加嬌嫩敏感

GIF

春天的戶外活動較多

紫外線強的時候

也難免會被晒傷

晒傷後的處理就變得尤為重要！

GIF

輕度晒傷

最簡單的方法就是冷敷。

輕度晒傷的皮膚會有充血紅中和刺痛的感覺，可以用冷敷袋或者用毛巾包裹冰袋冰敷30分鐘左右或者塗抹蘆薈膠，緩解寶寶皮膚的紅腫和刺痛感。

晒傷24小時後，需要塗抹一層薄薄的兒童滋潤霜保濕。

GIF

重度晒傷

重度晒傷的皮膚除了紅腫、蛻皮外，還會長水泡，這時，寶媽應該立即帶寶寶去看醫生，自行處理不當的話，很容易導致感染。

曬後的泛黑期，為了避免紫外線對皮膚的二次損傷，還需要及時塗抹防晒霜喲~

寶爸寶媽們注意了

防晒霜雖然能讓

皮膚不被輕易晒傷

但不要以為擦了防晒霜

就能肆無忌憚地暴露在太陽下喲~

GIF

為了更加周密的防止被晒傷

芒果果這裡告訴大家

科學的5S防晒法

幫助小寶貝全方面防晒

保持Q彈白嫩好肌膚~

GIF

5S防晒法

Slap遮陽帽+Slip長袖衣褲+Slide太陽鏡+Seek遮陽處+Slop防晒霜=5S防晒法

Slap遮陽帽：選擇能同時保護耳朵、頸部、面部、頭皮，超過7cm的寬邊遮陽帽。

Slip長袖衣褲：給寶寶穿寬鬆透氣、顏色較深的長衣長褲，能更好地遮擋紫外線。

Slide太陽眼鏡：選擇能阻擋97%-100%的長波紫外線和短波紫外線的、綁帶式太陽鏡，使用起來更方便。

Seek遮陽處：在有遮蔭公園、草地等地方活動。

防晒時間：

盡量選擇早上9點前和下午4點後進行戶外活動。上午10點~下午4點紫外線最強時盡量避免外出。

GIF

寶爸寶媽們

只有充分做好了5S防晒

避免上述防晒誤區

才能保證孩子嬌嫩的皮膚

在任何情況下

都不被紫外線所損傷喲~

GIF

—The End—

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！