需要練瑜伽的8種人，快來看看有沒有你？

需要練瑜伽的10種人

快來看看有沒有你？

現代人身上或多或少都有些亞健康狀態

如果你身上有這些癥狀

是時候來練瑜伽了！

1

睡眠不好，早上起不來，晚上睡不著

2

經常精神不振，每天眼酸頭疼

3

容易緊張、焦慮

脾氣上來控制不住情緒

4

身上總有地方不舒服

肩頸和脖子僵硬酸痛

5

腸胃不好，容易便秘

6

易胖體質

過完年長得肉到現在還沒減下去

7

長期工作壓力大，經常脫髮

8

體態有問題

骨盆前傾或者骨盆後傾

猜你想讀

我們做最專業最有品質的內容，秒殺所有瑜伽號！

版權聲明

本文版權歸瑜伽檸檬所有，轉載請獲取授權，並註明來源及版權聲明。

Yogalemon瑜伽群

聚集全國各地的瑜伽愛好者。加檸檬妹紙微信yogalemon2018，拉你入群哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！