胃病伴侶！1個簡單方，3年反覆胃病，7天就緩解，還你健康好胃

北京中醫藥大學王勝利教授

你是否發現，現代人的飲食越來越不規律，而且外面的垃圾食物越來越多，很多人都會容易得胃病，患上胃病之後，一旦發作會讓人疼的要死，長此以往，對身體也是一種很嚴重的損耗。所以大家日常調理保養變得異常重要。那你知道應該如何保養自己的胃嗎？今天就來大家詳細的了解一些關於健胃、養胃的相關知識。

胃病的常見癥狀

1、疼痛。這是胃病最常見的癥狀之一。導致隱痛的原因很多，表現形式也複雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。

2、氣脹。這也是胃病最常見的癥狀之一。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。

3、食脹。由於各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。

4、舌淡無味。中醫理論認為，脾開竅於口，如果脾受困，或其他原因導致脾虛，都會引起患者口不知味，不欲食。

5、吃了油膩食物後有右上腹脹痛並放射到右側肩部的，可能是患了膽囊炎或膽石症，尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。

6、飯後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛，平卧或身體前屈或腹壓增加時更明顯，要考慮胃食管反流病。

7、進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重者。這往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

患上胃病我們應該如何調理呢

日常食療方

1、柚皮燉橄欖

做法：柚皮15克，橄欖30克，將柚子皮洗凈切碎，加水約700ml，煮熟後把柚皮取出，將洗凈的橄欖放入鍋中，用旺火煮熟，即可服用，1日服完，7日為一療程。

此食品具有和中安胃、降逆止嘔的功效，適用於腹脹諸病症。

2、木瓜排骨湯

原料：鮮木瓜1個，花生仁150克，豬排骨500克，紅棗9枚，以及食鹽、味精適量。

製作：鮮木瓜去皮、子，洗凈切厚片;花生用清水浸泡30分鐘;排骨洗凈剁成小塊，紅棗去核，洗凈。將上述原料全部放入沙鍋中，加清水適量，用大火煮沸後，再改用小火燉3小時，加入食鹽、味精調味即可。食法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～200毫升。功效：本湯具有清熱潤燥、健脾通便之功效;適用於慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍所致的消化不良，或口渴咽干，或春季過度烤火、過用暖氣所致的咽喉疼痛者。

3、這裡劃重點，分享給你最佳的緩解胃病方法

這裡劃重點！相信大家已經了解了很多家庭自我調理的小方法。這些都是可以緩解輕度胃病患者的癥狀。但是對於長期、反覆性胃咽炎、胃潰瘍、胃食道反流等嚴重的胃病患者，就需要更加專業的治療手段了。然而西藥有「抗耐性」一說，慢性胃病胃病病程較長，需長期使用西藥，這樣就算病症恢復了，西藥巨大的副作用以及西藥所含的大量激素也會使腸胃變得脆弱不堪。

那該如何治療才是最安全有效的呢？中醫藥平緩調理胃病，是目前治療胃炎、胃潰瘍、胃食道反流等胃病的最簡單有效的方法，不含激素，不會傷害腎臟胃以及身體任何部位。患者選擇這類方子時也要注意，可以選擇傳統名貴中藥製成的名方——和胃膏，此方資質極佳，是方城縣誌記載，中醫世家肖氏家族，結合傳統中醫，堅持傳承數百年的古法古方，配置十多味名貴中藥：蜂蜜，茯苓，肉豆蔻，山楂，白芷，藿香，黃精，雞內金，大棗，橘皮，砂仁。古言道，暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故肖氏和胃膏有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要葯，被成為中醫藥界的「健胃膏」，這名號得益於它拔尖的養胃功用。

此方對患者的治好人群佔比在95%以上，因其安全性和實效性甚好，獲得了國內很多醫生和患者支持，自主傳播其口碑。政府給予此方大力扶持，患者不用去醫院花冤枉錢，自己在家手動網路查到，即可找到，使用起來也是非常方便的。在這裡提醒患者，胃炎、胃潰瘍、胃食道反流等慢性胃病比較頑固，一定要有信心治療。

預防胃病的注意小事項

1、細嚼慢咽，減少食物對胃粘膜的刺激。

2、飲食應有節律，忌暴飲暴食及食無定時。

3、注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。

4、盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。

5、清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

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