這幾個小技巧可以清掃臉部的色斑，女性多吃長年不長斑！

色斑對於一個女人來說，是毀容的最大利器，長斑的女性顏值起碼打8折，化妝品都無法遮住，想要徹底的祛除臉上的斑需要長期的堅持。還沒長斑的小仙女們應該慶幸，做好保養，遠離色斑。

什麼人容易長斑呢，如果你也在這裡可是要小心了。

1、壓力大的人

大多25歲的女性是這一生中精力最旺盛的時候，在這個時候就很容易導致色斑的產生。壓力大，經常熬夜，睡眠不足，飲食方面等很多原因，容易導致女性腎上腺功能下降，引起色素沉著。

2、妊娠期的女性

懷孕後皮膚就會變得非常敏感，有的女性甚至在這個時候出現黃褐斑。這是中年女性最常見的一種色素性皮膚病，另外，四五十歲的女性由於卵巢機能衰退，女性激素分泌不足。從而導致黃褐斑的出現。這個時候最好使用一些能抑制色素的產品緩解。

3、長期面對電腦的人

電腦熒光屏表面存在著大量的經典，集聚的灰塵會轉射到臉上和皮膚裸露的地方，容發生斑疹、色素沉著。

那麼想要祛除色斑，就要抑制住黑色素，從而慢慢淡化臉上的色斑。

方法1：檸檬水

檸檬中含有大量的維生素和抗氧化物，可以幫助減少肌膚黑色素的沉著，幫助祛除色斑的作用，而且起到預防皮膚老化的作用。

方法2：補充維生素

常見的維生素C和維生素E是可以幫助美白肌膚的效果，它們具有強大的抗氧化作用，能抑制黑色素的生成，保持肌膚的美白效果，對於色斑有很好的淡化作用。

方法3：補充魚膠原蛋白維C維E粉

除了維生素E和維生素C，膠原蛋白是皮膚的保護傘，可以有效的打散肌膚底層的黑色素細胞，可以防止我們人體衰老。因此補充含有維生素C維生素E的魚膠原蛋白粉，能夠發揮到更大的作用。

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