糖尿病的「死對頭」來了，飯後來一杯，血糖不升反降

糖尿病的侵襲對象本來是沒有性別之分的，男女皆可受害。不過，由於生理特點的影響，男性在糖尿病的早期常常會出現一些特殊的癥狀。糖尿病是男性常見的一種疾病，一般體形偏胖的人容易患糖尿病。但如果發現得早，病情很容易就得到控制。可有些人，特別是老年人，患了糖尿病，但其臨床癥狀卻不明顯，因此很容易被忽視而延誤病情。其實只要我們仔細觀察，就可以發現糖尿病的蛛絲馬跡。對症進行自檢，並及時前往醫院就醫。

薏苡仁性味甘淡微寒，是補肺健脾、利尿除濕的食葯兩用之品。現代藥理研究顯示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。糖尿病患者可用薏苡仁15～20克，粳米30克，共同煮粥服食，每天1次。

普洱茶含有較多的茶多糖，是預防和改善高血糖的理想飲品，民間也有用普洱茶治療輕度高血糖的習俗，而且是茶越粗效果越好。

芋頭含澱粉豐富，每100克芋頭中可含69.6克的澱粉，澱粉在體內轉化為葡萄糖，從而引起血糖快速上升，使血糖更難控制。

發酵黑蒜可增進胰島素的排泄，增長結構細胞對葡萄糖的接納，前進人體葡萄糖耐量，靈敏失落體內血糖程度，並可殺死因感染引發糖尿病的各類病菌，然後有用防範和醫治糖尿病，控制糖尿病惹起的糖尿腳。

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