女人一生的功課：呵護肌膚，美麗是無價的

呵護肌膚是女人一生的功課,皮膚的粗糙暗淡幾乎是所有女性的煩 惱,因為肌膚是女人自出生起的第一層衣服,每個女人都渴望擁有白嫩 潤澤而又光滑細緻的肌膚,因為這樣的女人,即使素麵朝天也依舊嫵媚 動人。

那怎樣的肌膚才是最好的呢?首先,皮膚膚的肌理應當細膩,肌理的粗 細是天生的,但如果後天懂得細心呵護,肌理便可以明顯改善。其次,肌 膚濕潤,這樣的肌膚既不會過於乾燥,也不會分泌過多的油脂,水油平衡 能使你的肌膚保持正常水分。再者,有光澤和彈性。因因為暗淡無光的肌膚 就好比即將枯萎的鮮花,絲毫沒有美感。最最後,你你的膚色要白皙或趨於象 牙色。

雖然隨著年齡的增加加,黑色素會日趨沉澱,同時晒黑的皮膚也不宜 還原,但但是女人一定要懂得呵護肌膚,使它免受傷害。「一白遮百丑」, 白皙的你會更加光彩奪目 所以,在你已經25歲以後,一定定要將阿護肌膚作為頭等大事而提到日 程上來。因為,曾經年經的你或許因為皮膚尚好而不懂得保護自己,尤其 是那些肌膚天生水嫩的女孩。可是當有一天,你發現粗心的你不再如從前 嬌嫩可人,暗黃、乾燥、敏感、痘痘痘、皺皺紋等一系列問題接踵而至時,你 會不知所措,追悔莫及

紫芊總認為自己是個不夠幸運的女孩,因為她的肌膚天生 就比周國的朋友差。每每看到女伴的皮膚總是粉嫩透白,富有 光澤和彈性, 她便大為美慕。再看看自己,不僅皮膚暗黃,還 有很多小痘痘,敏感的肌膚常常因為各種化妝品的刺激出現很 多小紅點 可是,她明白,「沒有醜女人,只有懶女人」。所以,她從 來不放棄對肌膚的可護。堅持多喝水,保證充足的睡眠,出門在 外也小心地保護著自己的肌膚,並定期期做保濕面膜。漸漸地,她 發現周圍朋友的肌膚都因為年華漸逝而日益黯淡,而自己的皮膚 卻在加倍的可護中越來越好。

的確,肌膚是女人身體狀況的一面鏡子,即使化妝也難以掩蓋其粗 糙。辦公室的女性更要呵護自己的肌膚,因為倘若你皮膚粗糙,皺紋滿 布,往往給人留下衰老而疲憊之感。 皮膚是一個人生活狀態的體現,有的女孩年紀輕輕,但無論怎樣都 無法改善自己暗沉的面龐;反之有的女人尚不年輕,但但因為皮膚細膩而光 澤,看起來像年輕了10歲,究竟是什麼原因而產生如此強烈的差異呢?其 實呵護肌膚體現在你生活的方方面面,並不如看起來那麼簡單。

那麼, 們小節,才才能減少對自己肌膚的侵,讓肌膚 恢復原有的光澤呢 首先,內調比外養更為重要 阿護肌膚的第一步便是注重自己的生 活作息與規律。肌膚的很多問題並不僅僅因為外在問題,而是是由內因引起的。皮膚的「疲勞」常常是因為生活作息不規律、睡眠不足、精神壓力過 大、新陳代謝失衡而引起的。

因此,內調比外養更為重要。 其次,多吃水果、多喝 水。千萬不要因為這句話是 老生常談而忽視它。因為它 確實是保護皮膚的最簡單卻 最實用的方法。水果中的多 種維生素可以讓你的肌膚白 凈而細嫩。水可以促進體內 新陳代謝,清潔你的肌膚,所以每天要堅持飲用八杯水,對於長期在空調 環境工作的OL,飲水更為重要。 最後,選選擇正確的化妝品,並在化妝前後做足功課。呵護肌膚並不意 味著要使用昂貴的化妝品,選擇一種適合你的化妝品,比盲目地使用高級 化妝品效果更好。同時,化妝前的徹底清理與化妝後的徹底卸妝是每天必 須的功課。因為若卸妝不徹底,化妝品殘留在臉上,會堵塞毛孔,後果可 想而知 呵護肌膚,也等於呵護健康,它是女性美與魅力突顯的必要途徑。 所以,從現在開始重視自己的肌膚,千萬不能讓懶惰成為肌膚的殺手。

某 天,當你年華逝去,歲月的皺紋卻遲遲沒有爬上你的面龐,你會發現你 的努力並沒有白白浪費,因為美麗有時是無價的,正如時光一樣。

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