做春筍,教您一招,這樣做那才叫好吃!
健康
04-08
【食材】
春筍500克、臘肉300克、生薑一塊、青蒜苗一棵、油適量、生抽適量、老抽幾滴
【製作步驟】
1、準備好原材料。
2、將臘肉提前煮熟。
老家臘肉都很咸,所以煮的過程主要是為了退鹽,需要多加一些水。
這個菜中加半肥半廋的臘肉最香,可以將臘肉的油脂和春筍充分融合,我家裡只有這種瘦臘肉了,不過做出來也特別搶手,沒有肥的吃起來也減少了長胖的心理壓力。
3、春筍切成厚片,生薑切成片、青蒜苗切成小段。
4、臘肉切成稍微厚一點的片。
5、鍋里加入適量水,加入春筍煮開五六分鐘後撈出。
春筍焯水要稍微時間長一點,春筍中含有較多的草酸,因為其結構緊密,草酸不容易快速去除,多焯水一會能多除掉一些,焯水還有個目的是減輕澀味,增進口感。
6、熱鍋冷油,油燒到五六成熱炒香薑片。
7、加入春筍翻炒,加入適量生抽和幾滴老抽上色。
8、加入臘肉翻均勻。
9、加入適量開水,開水不要加太多了,如圖。
10、中火燜至水分變少,邊燜的時候邊翻一翻。
11、然後開大火,撒上青蒜苗葉子,翻炒均勻即可。
12、成品圖。
【小貼士】
因為臘肉含鹽,調料中也含鹽,所以一定不要加鹽了。
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