「老生常談的偏頭痛究竟怎麼破？」

「醫生，我頭痛！快來救我！快點！」

「伊森，俺頭痛得要炸了！俺要西了！」

「大夫，我一頭痛就怕光怕吵，我喜歡黑夜…」

頭痛是一種很玄的東西，如影隨形~~

GIF

頭痛幾乎每個人都經歷過，但有一類頭痛特別厲害，它發作的時候，無法正常做任何事情，害怕聽到聲音，不能見光，只能默默地躺在幽暗的房間里，黯然神傷。有人曾問一些偏頭痛的患者：「有了偏頭痛後，人生中最難的事情是什麼？」答曰：「每天安靜地活著」。這就是偏頭痛，用「生不如死」形容它的發作一點也不為過。

偏頭痛一種常見病，在全球，偏頭痛的發病率約為14.7%，是世界第3大常見疾病，是全球第7大最致殘疾病，在美國，每年因治療偏頭痛及其共患病而導致的經濟損失達20億美元。偏頭痛以女性多見，部分患者有一定的家族遺傳性。發病前可沒有明顯的先兆癥狀，也有部分病人在發病前有精神障礙、疲勞、哈欠、食欲不振、全身不適等表現，女性月經來潮、飲酒、空腹飢餓時也可誘發疼痛。

典型的偏頭痛呈周期性發作，發病前大部分人可出現眼脹、視物模糊、閃光、盲點、情緒不穩，很多病人都怕光怕聽到聲音，數分鐘後即出現一側性頭痛，

大多數以頭前部、顳部、眼眶周圍、太陽穴等部位為主，可局限某一部位，也可擴延整個半側，頭痛劇烈時可有血管搏動感或眼球跳出感。疼痛一般在1~2小時達到高峰，持續4~6小時或十幾小時，重者可歷時數天，病人頭痛難忍十分痛苦。

目前，偏頭痛的治療仍以預防發作及止痛為主，急性期藥物治療的目的是快速、持續鎮痛，減少頭痛再發生，可服用散利痛、布洛芬、雙氯芬酸等藥物及時緩解疼痛，必要時可採用曲坦類藥物，如舒馬曲普坦、利扎曲普坦等藥物止痛。預防性治療的目的是降低發作頻率、減輕發作程度、減少失能、增加急性發作期治療的療效，一般採用氟桂利嗪、丙戊酸、托吡酯等藥物進行預防治療。藥物治療應小劑量單葯開始，緩慢加量至合適劑量，同時注意副作用。一般觀察期為4～8周，患者需要記頭痛日記來評估治療效果，有效的預防性治療需要持續至少6個月，之後可緩慢減量或停葯。

偏頭痛患者飲食宜清淡，可多食青菜，水果以及富有營養的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類以及蓮子湯、綠豆湯等。禁忌煙、酒和公雞、螃蟹、蝦等以及味精、咖啡、巧克力、奶製品等含高酪胺的食物。對許多患者而言，可以識別並能部分控制其激發因素，避免睡眠不足、精神緊張、疲勞、吸煙飲酒，避免食用可能會誘發偏頭痛的食物及藥物（如硝酸甘油、潘生丁等）。每天進行適當的運動，每天進行15-20分鐘游泳、慢跑和騎車等有氧運動有助於減少偏頭痛的發作。因而，作為一名偏頭痛患者，記好頭痛日記，保持健康的生活方式，保證足夠的睡眠，每天適當的有氧運動是必須的哦！你做到了嗎？

長按識別上方二維碼

關注仁濟南院官方微信公眾

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！