糖尿病腎病初期癥狀不明顯，這2個癥狀一出現，快找醫生救命

糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一，又是終末期腎病主要原因，其發生率隨著糖尿病的病程延長而增高。糖尿病早期腎體積增大，腎小球濾過率增加，以後逐漸出現間隙蛋白尿，隨著病程的延長出現持續蛋白尿、水腫、高血壓，進而發展為腎功能不全、尿毒症，而後者則是糖尿病患者主要的死亡原因之一。

糖尿病腎病一共分5期，如果能早發現，早治療，在第三期之前，都有逆轉的可能，所以，及時發現糖尿病腎病很重要。但是因為糖尿病腎病的初期癥狀並不明顯，所以，當你出現這2個癥狀的時候，趕緊去醫院：

1.視物模糊

糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病均屬於糖尿病的小血管併發症，兩者具有較強的相關性。

2.夜尿增多

腎小管功能受損，近年研究發現，腎小管損傷在糖尿病腎病早期即可出現，可表現為夜尿增多、尿比重下降等。

平時如何預防糖尿病腎病？

糖尿病腎病屬於糖尿病常見的併發症之一，主要和血糖控制不好有關，持續的高血糖或者血糖波動大、忽高忽低，都容易招來併發症，所以控制好血糖很重要，糖友在堅持服藥治療的同時，把握好日常飲食也是關鍵，糖友可以多吃有降血糖功效的食物，比如以下3種：

1.香菇

香菇似乎是膽固醇的"天敵"。首先，它會阻止腸道過多的吸收膽固醇。其次，它所含有的嘌呤，會將膽固醇分解。一邊阻止吸收，一邊加速分解，香菇會雙管齊下，降低膽固醇和甘油三酯。所以，中醫上講，香菇能降血壓、降血脂。（用香菇包包子，很好吃）。

2.綠蘿花

綠蘿花長在喜馬拉雅山上，是一種野生植物，能降血壓。這種植物因為藥用價值很高，所以也被記載在了《西藏特有珍貴植物文獻》中。雖然綠蘿花在雲貴川等地均有分布，中醫講，綠蘿花性微寒，歸肝經、膽經，能行氣活血、消炎抗菌、是植物抗菌素，可擴張血管、平穩血壓。

研究人員還針對綠蘿花做了《藏葯綠蘿花不同活性部位降血糖實驗研究》，《綠蘿花對高血糖小鼠模型的治療試驗》，《綠蘿花化學成分及降血壓的研究》等多項研究，研究證明，綠蘿花含有葡萄乾酶抑製劑，而這種抑製劑，正是目前市場上1/3的糖尿病用藥的主要成分，比如現在市場上常見的糖尿病用藥"阿卡波糖"，其主要成分就是葡萄乾酶抑製劑。所以，用綠蘿花泡水喝，堅持一年，就能起到降血脂、降血壓、降血糖的作用。

用法：取八九朵綠蘿花，開水沖泡，代茶飲。

3.冬瓜

冬瓜含有多種礦物質，性微寒，能利尿、清熱、減肥。常吃冬瓜，可以治療水腫腹脹，對冠心病、糖尿病、動脈硬化有很好的療效。

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