當今時代,你一定要突破困境逆襲自己!
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編輯 | 立夏
茶花樂谷
空花梵行
巫娜
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逆襲
人生沒有弱勢,也沒有真正糟糕的環境,從現在開始,從當下開始,轉變你自己,重塑你的人生吧!
人
生
1
你有過這樣的時候嗎——
內心裡想要一些東西,可因為這樣或者那樣的狀況,無法滿足這種的需要。你很想去改變,可又覺得困難很多,路途兇險。你不知道該怎麼辦,現實,你難以適應;而改變,又有心無力,你感覺自己好像被迷霧或者黑暗籠罩住了。你不知道如何突破這種困境,如何走出低谷,逆襲人生?
在諮詢中,經常聽到來訪者這樣說:
「個性內向敏感,很想和別人搞好關係,但又害怕別人不喜歡我……」
「現在和父母關係不好,想離開家去大城市看看,可是,離開他們,我能生活下去嗎?」
「婚姻不幸福想離婚,可一直是全職媽媽,如果離婚,怎麼生活下去?」
當來訪者帶著他的痛苦坐在我的面前,滿含期待地問:「你說我該怎麼辦?」我常常無言以對。他們想要一些明確的答案,立刻突破窘境,改變人生。而我,顯然沒有這種能力。大部分人的心理困擾,都跟現實牽扯在一起,而現實往往是已經發生過,難以改變的。
我只能告訴他們,「我沒有辦法改變過去的現實,但是,我可以幫助你,改變對現實的看法。當你的看法改變了,你知道如何變弱勢為強勢,你就可以扭轉困境,重塑自己的人生。」
2
其實,讓我們有心無力的,除了客觀環境和現實,更多的是我們自己。
我們有很多缺陷和不足,我們沒有足夠的能力,所以,沒有自信。這些「缺陷」可能包括:身體方面的,比如:殘疾,生病,長相醜陋,身材矮小或者肥胖;性格方面的,比如:內向,敏感,脆弱,神經質,容易焦慮或者抑鬱;還有些人會把家境貧窮,沒房沒車,學歷低,年紀偏大,離過婚等等當作自己的弱勢。
大家都不喜歡自己的弱勢,覺得這是缺點,是給自己拖後腿的短板,很少有人以弱勢為榮。如果有高科技,我們會希望把這些弱勢從我們的生活中切割掉,然後扔進垃圾桶,從此一乾二淨,再無關係。
可是,你有沒有想過,一個人之所以獨特,也許就在於這些弱勢。如果大家都一樣優秀,一樣強大,人和人也許就沒有什麼兩樣了。一片樹葉區別於所有樹葉,可能是因為它小,它黃,或者,它有殘缺。
而一個人也是如此,想想你身邊的那些朋友或者親人,哪個沒有缺點?哪個沒有弱勢?我們每個人都是折翼的天使,我們都是帶著缺點和弱勢來到這個世界上的。
所以,問題的關鍵,並不是我們有沒有弱勢,而是,我們如何看待弱勢。如果你覺得,弱勢是不好的,是有損生活的,那麼,你就會困擾在這個問題上,覺得自己不夠好。如果你覺得,什麼優勢弱勢,不過就是一個特點。那麼,你的心理是很有彈性的,你既不會沾沾自喜,也不會傷心難過。
3
前些年,我曾經採訪過一位創業女性,她是做醫療美容的,目前已經做到國內很大的規模。
當時,我問她,為什麼你會選擇醫療美容這個行業?她告訴我,因為小時候身體不好,她動過大手術,在脖子下面有一道很長的傷疤。她很愛美,可這道傷疤很難看,所以她很自卑。長大以後,她就學了醫學,去從事醫療美容。你看,若沒有當年的那個「弱勢」,現在怎麼可能變成她的「強勢」?
這樣的人生,就像一個河蚌,當年吞下了一粒沙,經過多年的孕育和轉化,她把沙粒變成了珍珠。也許,這就是弱勢對我們人生的意義。
弱勢不是用來提醒我們,我們有多麼不好,而是讓我們去發現自己,探索和轉化自己的。弱勢往往正是我們的強勢,它蘊含著我們獨特的個性、經歷和資源。
我有一個老師,她的兒子非常喜歡開快車,經常因為開車太快吃罰單,還曾經出過車禍,差點喪命。老師非常擔心這個兒子,害怕他哪天突然出事。可是這個小夥子,改不了開快車,他非常喜歡快速度的感覺。所以老師一談到這件事就愁眉苦臉,大家都感覺這是一個缺點,而且是一個很危險的缺點。最近一次見老師,發現她開心的不得了。原來,兒子畢業了,找到了一份非常適合他的工作。你猜,是什麼工作?他兒子現在從事的工作是——救護車司機。
你看,那個缺點,現在變成了他的優勢!人生沒有無緣無故的優勢,也沒有一無是處的弱勢,關鍵是——你如何看待它,如何賦意它,如何利用它。
4
經常有來訪者問:我要不要辭職?我要不要離開家?我要不要離婚?他們的困擾常常是:我想改變,但是目前的環境或者他人不允許,那麼,我要不要改變環境?
你當然可以改變環境。如果你確定那樣做,能夠得到你想要的。
可恰恰,困擾住大家的問題,常常是——我也無法確定,離開了這個環境會不會更好。因為,很多時候,我們之所以屈服於目前的處境,就是源於能力不足。
因為沒有一技之長,經濟無法獨立,心理沒有底氣,所以不敢離家;因為眼高手低,不確定能不能把自己喜歡的事做好,又不敢承擔糟糕的後果,所以不敢辭職;因為經濟不獨立,不能面對內心的煎熬和困擾,所以不敢離婚。目前的處境,雖然不夠好,對你有限制,但同時,也有保護。
想要逆轉這種狀況,就要既看到環境的限制,也感恩環境的保護,梳理開所謂的「弱勢心態」,積極地行動起來。
想做自己喜歡的事,就趕緊去學,去練,讓自己具備一定的能力;想離開家獨立發展,就得掌握一技之長,讓自己不僅有心,而且有力;想離婚,重新開始新生活,就得讓自己經濟獨立,心理成長。
人生沒有弱勢,也沒有真正糟糕的環境,從現在開始,從當下開始,轉變你自己,重塑你的人生吧!
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