學會這四個教育孩子的步驟,你的孩子會變的很優秀
步驟1:肯定
跟所有人一樣,孩子的情緒也都是有原因的。對孩子來說,那些原因都很重要。嘗試換到孩子的角度,你會更容易接受孩子的情緒。無論孩子怎樣回應你,你都應該讓孩子知道,你尊重並完全接受他的感受。
步驟2 : 分享
孩子們對情緒的認識不多,也沒有足夠和適當的文字描述情緒,要他們正確表達內心的感受是比較困難的。你可以提供一些情緒辭彙,幫助孩子把那種無形的恐慌和不舒適的感覺轉換成一些可以被下定義、有界限的情緒類別,刻畫出自己當時的內心感受。孩子越能精確地以言辭表達他們的感覺,就越能掌握處理情緒的能力。例如,當孩子生氣時,他可能也感到失望、憤怒、混亂、妒忌等;當他感到難過時,可能也感到受傷害、被排斥、空虛、沮喪等。認識到這些情緒的存在,孩子便更容易了解和處理他們所面對的事情了。
如果孩子急於說出事情的內容、始末、誰對誰錯,你可以用說話把孩子帶回到情緒部分。孩子需要一些時間去表達他的感受。耐心些,當孩子正努力地說出情緒時,不要打斷他,鼓勵他繼續說下去。當孩子有足夠的情緒表達後,你會發現孩子的面部表情、身體語言、說話速度、音調、音量和語氣等都變得舒緩了。待孩子的情緒稍微平靜下來後,就可以繼續引導他說出事情的細節了。
步驟3 : 設范
設范是指為孩子的行為設立規範,即划出一個明確的範圍,裡面的是可以理解或接受的,而外面的則是不合適和不能接受的。
比如孩子受挫後打人、罵人或摔玩具,在了解這些行為背後的情緒並幫他描述感覺後,你應當使孩子明白,某些行為是不合適的,而且是不被容忍的。重要的是讓孩子明白,他的感受不是問題,不良的言行才是問題的關鍵。所有的感受和期望都是可以被接受的,但並非所有的行為都可以被接受。
步驟4 : 策劃
人生的每次經驗都會讓我們學到一些東西,使我們更有效地創造一個成功快樂的未來。不明白這個道理的人,總是抱怨人生處處不如意。而明白這個道理的人,則不斷進步、享受人生、心境開朗、自信十足。要讓孩子領悟到:現在我知道我感覺糟糕的原因了,而且我知道引起這些不舒服感覺的問題在哪裡,我應該怎樣去處理這些問題呢?
接下來,你就可以引導孩子找出更恰當的方法來處理負面的情緒。與孩子一起討論解決問題的方法。引導他自己想辦法,幫助他做出最好的選擇,鼓勵他自己解決問題。和孩子討論:為了避免同樣不如意的情況出現,可以採取哪些預防措施。如果必要,你不妨以爽快和愉快的態度參與,與孩子一起解決問題。