一天瘦2斤的減肥方子，刮油治便秘，不節食不反彈，月到98斤
畢業後，我就和男朋友結束了四年的愛情長跑。成功的步入了婚姻的殿堂，我每天上班比較忙，所以在家的時候都是他做飯，他做的飯特別好吃，我每次都是吃的特別撐，然後就癱在沙發上，也不運動。慢慢的自己就被老公養的越來越胖。每次父母來看我們的時候，都會對我說，讓我減減肥，但是我一直都不以為然。
後來和老公出去逛街買衣服的時候，看到喜歡的衣服，自己基本上都穿不上了。而且店家因為我比較胖，對我的態度也不好，所以當時我就下定決心要開始減肥了。說一萬次不如動手一次，說做就做，回到家就給自己制定了一個計劃。每天早上起來跑步，早上只吃水果，中午吃一頓飯，晚上就喝水。
本以為自己的計劃天衣無縫，卻忘了自己是一個懶人。就起來跑了兩次，算是堅持著節食了。堅持了將近半個月，瘦了5斤，當天晚上老公又做了一頓美食。吃完第二天體重就反彈回去了，為此我還鬱悶了好幾天。不過後來找了一個減肥的小偏方，吃了半個月，瘦了10斤，體重簡直就是嗖嗖的往下掉。
下面我就和大家說一下方法：
1.把山楂的黑小頭和蒂去掉，切開成兩半。蘋果也切成小塊。
2.在鍋里加入8碗清水，把山楂和蘋果放進鍋里，加入適量的冰糖進去。
3.大火燒開後轉小火再煲30~40分鐘即可。
