23歲辣媽曬肚皮照嚇壞網友！其實產後肚子能這樣恢復

馬來西亞一個23歲的媽媽，在facebook上展示了自己生了四胞胎之後的肚子。孩子已經出生兩年，但是懷孕留下的痕迹絲毫沒有消退。

在這位23歲年輕母親的肚子上，妊娠紋的樣子，可能比你想像的猙獰很多！不禁令人寒顫，才23歲啊......

隨後，引發了來自世界各地的媽媽們紛紛出來講述各自的經歷。有的說「媽媽真偉大」，有的說「不敢生孩子了」，更多人說「從來不知道妊娠紋這麼可怕」。

多數人對女性產後的狀態有誤解：新聞中明星們生了娃，當天就能下地活動，隔兩天就身材恢復，逛街拍戲樣樣不耽誤，這讓人有一種錯覺，以為產後變化不大才是正常的事情。

錯了！懷孕這件事，對身體的影響遠不止懷胎的十個月。這段時間裡，身體的各個部位都會留下幾乎無法抹除的痕迹，其中就包括妊娠紋。為什麼有人妊娠紋那麼多，有的人卻天生不長！一旦有了妊娠紋，用什麼方法改善呢？

1

運動緊緻

為什麼會出現妊娠紋，主要是因為懷孕之後肚子變大超過了人體本身的負重能力，因此肚皮就被撐大了，而產後因為沒有及時的調整，被撐大的肚皮自然不可能立即消失。

所以才會出現妊娠紋嚴重的現象，想要明確產後如何去除妊娠紋，就要加強運動，提高機體活力。

2

熱敷保濕

每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然後在有紋的部位均勻塗安膚祛紋組合，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。

在懷孕期間期間，早晚在下腹部塗抹橄欖油1次，並進行適當的腹部按摩，保證肌膚的補水保濕,就能有效地減輕妊娠紋的出現。

3

吃睡保養

補充膠原蛋白，增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復迅速加快，也可以多吃富含維生素C的食物、牛奶及其製品、蔬菜、各類生果等。

建議多吃些蔬菜生果別挑食，而最簡單直接有效的方法就是保證充足的睡眠，給皮膚充足的修養時間。

4

蛋清去妊娠紋

雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸，蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚的微酸性，以防細菌感染。

此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用。 對於消除或者減輕產後妊娠紋，也具有良好的功效。

5

醫學美容

醫學美容手術可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮進行醫學美容治療。

建議選擇專業的整形護膚院所，並在手術前做好全面的諮詢了解工作。

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