肚子未填飽的慎點，向你發射一波精緻的日式便當！

說實話，日本的便當真的是相當的精緻，

且它講究色澤和營養的搭配。

便當作為日本的飲食文化，

其製作過程也是如同製作藝術品一般，

處處體現著它的民族文化。

便當可以說已經滲透到日本人的生活中，

不管是學生、上班族 或是外出野餐 都少不了人手攜帶一份營養豐富的便當。

便當主要有三個部分組成，

主食、主菜和配菜。

像是這道，主食選擇是土豆泥，

主菜是熏腸，配菜為芸豆。

集合了人體所需的碳水化合物和葷素均衡。

一直覺得飯菜應該分開放，

這樣不會串兒味兒~

便當可以說是乾淨整潔了。

然而人們並不僅限於營養和色澤的搭配，

開始了花樣製作便當，

使吃的人有著更加好的用餐心情。

像是這個主食為被海苔包裹著的米飯造型的叮噹貓，

我想這多半是給孩童準備的，

西藍花 南瓜 小番茄，這些都是營養豐富的蔬菜，

再加上點雞蛋捲兒和丸子，

可以說是很豐盛的一頓餐了。

像是這兩種就算得上的便當中的大餐了，

可以的粉色小豬飯糰，

炸雞 西藍花 胡蘿蔔和菌類。

做出這種便當的人一定是蕙質蘭心且有著美好生活態度了。

飯糰在日式便當里也是不可或缺的一種存在了

有時候趕時間的話 就直接窩幾個飯糰帶去，

這種光是看著就已經很有食慾了...

滿眼望去的肉...

叉燒也是很美味的主菜了。

像是這種 素素靜靜的便當，

也很討人喜歡，

有海魚和魷魚組合的海鮮便當，

配上含有豐富粗纖維的芹菜。

一天的營養就夠了。

像是這些鬼畜的便當，

也是有點...可愛 噗

日本的學校以及公司的午休時間很短，

一般40分鐘左右，

所以，外食的時間並不充裕。

因此大多數人會選當這種既方便又節約的便當來解決午餐。

午飯時間雖然是加強與同事交流的好機會，

但如果天天和前輩出去吃高檔餐館，

那麼小職員很快會變成窮光蛋。

所以資質低一點的年輕職員，更喜歡去便宜的地方或聚在一起吃自帶便當。

當然

它也是有很多好處的，

例如節省時間 和安全放心，

往大了說的話 文化傳承？

享受時光，享受美好！

願走出半生，歸來仍是少年！！

（圖片源自網路 如有侵權聯繫刪除）

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