清明踏青美食必備！

約從唐代開始，人們在清明掃墓的同時，也伴之以踏青遊樂的活動。由於清明上墳都要到郊外去，在哀悼祖先之餘，順便在明媚的春光里騁足青青原野，也算是節哀自重轉換心情的一種調劑方式吧。因此，清明節也被人們稱作踏青節。秉性貪玩的孩童，常常不滿足於踏青遊樂僅僅在清明舉行一次，誠如唐代大詩人王維詩句「少年分日作遨遊，不用清明兼上巳」。

踏青

說起春遊，滿腦袋都是鮮花草地，明媚的陽光和清新自然的空氣！想要迫不及待的約上家人朋友一起出門HAPPY!

雖然在春遊踏青時能找到吃飯的地方，但是口味、衛生、營養等都可能不盡人意，你是不是也有這種想法呢？這裡就和大家分享一些適合春遊野餐的自製美食，希望給你的快樂出遊帶來一些幫助。

一、營養美味的便當

我們先來準備一些適合出遊帶著的小便當吧！自己帶的便當不但口味可以隨意搭配，更重要的是乾淨衛生，吃得放心。在這裡，可能自做的壽司並不一定是最正宗的，但是簡單方便又營養美味哦。無論如何，在打開的那一刻，給家人朋友孩子品嘗的那一刻，都是會充滿自豪的！

二、造型漂亮的麵包

對於很多人來說，春遊怎麼少得了麵包呢？家裡有烘焙條件的，在這桃紅柳綠的時節如果自己能動手做上幾個造型漂亮的麵包，來應應這春暖花開的景色，然後塞到包包里準備出發，美景與美食同行！製作過程中的那份滿足感和幸福感，相信你一定會小感動自己的呢！你也可以去店裡買回來，然後用自己的巧手對簡單的吐司麵包進行一些改裝，做一些獨特的造型，一定更具吸引力哦！不管是哪種，都來試試吧。

三、開胃解饞的小零食

各種堅果、巧克力、罐頭是我出門春遊時會帶的首選零食，主要是因為便於攜帶，而且能量較高，體力不足時能迅速補充，而且乾淨衛生，有益健康。帶幾罐美味方便又衛生的水果罐頭相信會給大家帶來很棒的驚喜哦！

四、必不可少的飲品

出行中準備補充碳水化合物的食物，是必不可少的。提前用涼白開泡上一片檸檬片不但能防止你可能因運動量過大而脫水，而且都能快速緩解疲勞哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！